ÇİN YAĞI ( CHİNA OEL) NEDİR FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR

Çin yağı her derde deva bir bitki yağıdır. Nane özünden üretillen çin yağı, Almanya’ da keşfedilmiştir. Çin yağı, son 4 yılda en faydalı bitkisel yağ seçilmiştir. Çünkü, son derece doğal ve zararsız olan, nane özünden imal edilen bu yağ, hem büyüklerde, hem de bebeklerde, rahatlıkla kullanılabiliyor. Çin yağının faydaları ve zararları nelerdir, çin yağı neye iyi gelir, çin yağı ne işe yarar, çin yağı nasıl kullanılır açıklayalım.

Çin Yağının Faydaları:

* Çin yağı migren ve baş ağrısı için çok faydalıdır.
* Diş ve diş eti rahatsızlıklarında etkilidir.
* Özellikle kış aylarında, üst solunum yolu hastalıkları, grip, nezle, öksürük, burun tıkanmaları ve ses boğukluğu durumlarında faydalıdır.
* Çin yağı, adale ve kas ağrılarına iyi geliyor.
* Kaşıntıyı önleyici özelliğinden dolayı böcek sokmalarında kullanılıyor.
* Sinirleri yatıştırıyor.
* Mantar üremesini önlüyor.
* Adet görme sürecinde ağrıları dindiriyor
* Gaz söktürücü özelliği var.
* Mide bulantısını önleyerek hazmı kolaylaştırıyor
* Kas gevşetici özelliği vardır.
* Antibakteriyel ve antiseptik özelliklerinden dolayı da, bu nane özünü soba ve kalorifer üzerindeki su kabına ilave ederek, ev ve işyerlerinde kullanmak mümkündür.
* Lokal anestezik özelliği vardır.
* Nefes açıcıdır.

Çin Yağının Zararları:

Safra kesesi iltihabı, ağır karaciğer rahatsızlıkları ve bağırsak düğümlenmesi olanların kullanmaması tavsiye edilir. Göz ile temasından kaçınılmalıdır.

Çin Yağı Nasıl Kullanılır:

Çin yağını migren başladığı anda bu ürünü parmak uçlarına iki damla damlatarak alından başlayıp şakaklara masaj yapıp, biraz da enseye sürerseniz ağrınız biter. Bu ürün, 0 yaş grubundan itibaren bebeklerde kullanılabiliyor. Biberonun içine yarım damla damlatılarak bebeğin gazını çıkarıyor. Boyunda, kas ve eklem ağrıları ile romatizma ve bel ağrılarında masaj yapılarak sürüldüğünde çok etkilidir. Kas gevşetici özelliğiyle, masajla birlikte gerilmiş sinir ve kasları gevşeterek bünyenin rahatlamasını sağlıyor.İnhalatöre 3-4 damla damlatılarak buruna çekilip ya da sıcak su içerisine damlatılarak buğu yapıldığında, nezleye ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi geliyor.1-2 damla kullanmak yeterli oluyor.

Çin Yağı Nereden Alınır:

Çin yağını eczanelerde ve aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz. 10 ile 15 TL arası fiyat aralığında satılmaktadır.

TAVUK ZARARLI MI TAVUK ETİNDEKİ ANTİBİYOTİK SAĞLIĞIMIZI TEHTİD EDİYOR

Son günlerde sık sık gündeme gelen tavuktaki tehlike nedir konusunu araştırdık. Yıllardır beyaz et çok sağlıklıdır, bol bol tavuk yiyin diyen uzmanlar şimdi tavuğun sağlığımıza zararlı olabileceğini söylüyor. Peki tavuk nasıl zarar veriyor. Tavuktaki tehlike nedir. Tavuğun zararlı olmasının nedeni nedir. Bakın uzmanlar bu konuyu nasıl açıklıyor.

Daha yumurtadan çıkar çıkmaz civcive antibiyotik veriliyor. Bunun nedeni tavuğun kemikleri gelişmeden sadece et yapması içindir. Tavuklar tarladaki patatesler gibi hiç kıpırdamadan yetiştiriliyor. Bıraksanız bile kıpırdayamıyorlar. Elinize aldığınızda kemikleri kırılıyor. Kısa sürede kilo alan büyüyen tavuklardan üreticiler daha çok para kazanabilsinler diye bizler kansere bile neden olabilen tavuğu sağlıklıdır diyerek alıp yiyoruz.

Kümes hayvanları kesildikten sonra tüy ve telekleri atılmıyor, yeme dönüştürülüyor ve gübre veya kümes hayvanları, domuz ve balıklar için yem olarak kullanılıyor. Buna “tüy yem” adı veriliyor. Tavuğun tüylerinde tıpkı insan tırnağında olduğu gibi vücuda giren kimyasal maddeler belirlenebiliyor. Bu tüy yemlerde, kinolon sınıfından antibiyotikler bulunduğu tespit edildi. Oysa bu antibiyotiğin dirençli mikropların gelişimine yol açması sebebiyle 2005 senesinden beri hayvancılıkta kullanılması yasak. Amerika’ da antibiyotiğe dirençli mikroplar yüzünden ölenlerin sayısı AİDS’ ten ölenlerin sayısından daha fazladır.

Antibiyotikler tavuklara enfeksiyon tedavisi için değil daha çabuk büyümeleri için veriliyor. Biz bu ilaçlı tavukları yediğimizde tabiki ilacın etkisi bize de geçmiş oluyor. Hergün yeni bir gıda tehlikesi ile karşı karşıya olduğumuz günümüzde artık hangi gıdalarla besleneceğimiz bilemez olduk doğrusu. Tavuk etinin bu denli zararlı olduğunu duyduktan sonra sanırım artık tavuk etide yiyemeyeceğiz. Denetimlerin artırılarak bu uygulamaya dur denmesi ve tavuğun sofralarımıza geri dönmesi dileğiyle..www.kadinlariz.com

RAHİM DÜŞÜKLÜĞÜ NEDİR NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ NELERDİR NASIL TEDAVİ EDİLİR

Kadın hastalıklarından biri olan rahim düşüklüğü, kadın için büyük bir sorun halini alabilir. Rahim düşüklüğü neden olur, rahim düşüklüğü nasıl anlaşılır, rahim düşüklüğü nasıl tedavi edilir açıklayalım.

Rahim Düşüklüğü Nedir:

Rahim düşüklüğü, rahimi tutan kordonların ve kasların zayıflaması sonucu, rahimin vajina içine düşmesidir. Böylece vajina kısalır ve bazen mesane geriye çekilir. Rahim düşüklüğü eskiden çok çocuk doğurma, ilkel ve zor doğum şartları nedeniyle daha çok görülürdü. Günümüzde genellikle kadınlar bir ya da ikiden çok çocuk yapmadıkları için bu durum bugün daha az görülmektedir. Günümüzde doğumlar daha dikkatle izlenmekte ve doğumun çok travmalı olacağı tahmin edildiği durumlarda sezaryen yapılmaktadır.

Rahim Düşüklüğü Kimlerde Görülür:

Rahim düşüklüğü genellikle yaşlı kadınlarda görülür. Doğum yapmış kadınlarda daha sık rastlanmakla birlikte, hiç gebe kalmamış olanlarda da meydana gelir. Rahim düşüklüğü, kadınların çok çocuk yaptıkları ve günlerce doğum yapmaya çalıştıkları eski günlerde çok daha fazla görülürdü. Özellikle doğumun zor olması ve çok iri bir çocuğun travmatik bir biçimde doğması sonucunda, vajinada ve rahimde geniş yırtıklar olmuşsa rahim düşüklüğü oluşurdu.

Rahim Düşüklüğü Nasıl Anlaşılır Belirtileri:

Kadın yürürken vajinasından bir şey düşecekmiş gibi olursa ya da idrar, büyük abdest sırasında, ağır bir yük kaldırırken aynı durum olursa, hemen bir jinekologa başvurmalıdır. İleri vakalarda rahim o kadar aşağıya düşebilir ki, bir şeyler dışarıya çıkacakmış gibi olur. Bu, rahmin aşağıya sarkmasıyla birlikte mesanede de düşüklük bulunmasından olur (sisto-sel). Bu durumda idrarı tutabilmek, sık sık idrara çıkmak sorunları doğar ve bir ameliyatla düzeltilmesi gerekir. Kalın barsağın son kısmı olan rektum da vajina içine doğru çıkıntı yapabilir. Buna rektosel denilir. Kalınbarsak o kadar aşağıya düşebilir ki,vajinadan bile görülebilir. Bu durumda da ameliyat, gereklidir.

Rahim Düşüklüğünde Teşhis ve Tanı:

Rahim düşüklüğünü anlamak için doktor böbreklerin, mesanenin, rektumun sağlam olduğunu görmek için filimler çektirir. Mesanenin bir de sistoskopiyle kontrolü yapılır. Teşhis alanını daraltmak için gerekli daha başka muayeneler de yapılır.

Rahim Düşüklüğü Tedavisi:

Rahim düşüklüğü genellikle bir peserle tedavi edilir. Peser, vajinaya sokulan bir halkadır ve rahimi normal durumda tutar. Peser kullanmanın güçlüğü, haftada en az bir kez çıkarılıp temizlenmesinin gerekmesindedir. Ayrıca, sürekli kullanılması vajinada tahriş ve akıntı yapar ve çoğu kez vajinanın örtü tabakasını aşındırıp yara oluşmasına neden olur. Peser birçok kadında hiçbir sorun yaratmaz. Bazılarıysa, cinsel ilişkiyi aksattığından yakınırlar. Ameliyat gerekirse, genellikle vajina içinden bir histerektomi yapılır ve mesaneyi çevreleyen kordon ve kaslar sıkıştırılır. Rektosel varsa, geriye ittirilip normal durumuna getirilir ve oradaki fıtık tamir edilir.

Rahim Düşüklüğü Ameliyatı:

Vakaların birçoğunda histerektomi mutlaka şart değildir, fakat rahim düşüklüğü daha çok yaşlı kadınlarda görüldüğü için rahimin çıkarılması kadını hiçbir biçimde etkilemez. Bu ameliyat vajina ameliyatlarında usta olan jinekologlar tarafından yapılmalıdır. Ameliyat gerektiği gibi yapılamazsa, mesane yeniden aşağıya düşebilir ya da idrarı tutamamak gibi bozukluklar kalabilir. Vajina çok daraltıldığı takdirde, cinsel ilişki zorluğu da olabilir. Bu ameliyat, genellikle yaşlı kadınlara yapıldığı ve anestezi tek başına birtakım sorunlar yarattığı için, yetenekli anestezistlerin bulunduğu en iyi hastanelerde yaptırılmalıdır. Bu tür bir ameliyat için hastanede yatma süresi genellikle 6 ile 10 arasındadır. Sağlıklı günler dileriz..Uzman açıklamlarından faydalanarak www.kadinlariz.com

ÇAMAŞIR SUYU GİBİ ZARARALI MADDE İÇEN ÇOCUK NASIL TEDAVİ EDİLİR

Çocuklar öyle masumdur ki neyin zararlı olduğunu bilemezler. Genellikle karşılaşılan sorunlardan biridir çocukların çamaşır suyu içmesi. Anneler çocukları için ne kadar koruyucu ve titiz olsalarda çocukların ne zaman nerede ne yapacağını bilemezler bazen. Afacan bir çocuk anlık bir dürtü ile su yada meyve suyu sanıp çamaşır suyunu bir anda içebilir. Bu duruma neden olduğunu düşünerek kahreden anne endişe içinde ne yapacağını bilemez. Peki çamaşır suyu içen çocuğa ne yapılmalıdır. Çamaşır suyu içen çocukta hangi belirtiler ortaya çıkar, çamaşır suyu içtiğini nasıl anlayacağız. Çamaşır suyu çocuğumuza nasıl zarar verir. Çamaşır suyu içen çocuk nasıl tedavi edilir. Şimdi tüm bu sorularınızı uzman açıklamaları ile anlatalım.

Çamaşır Suyu İçen Çocukta Belirtileri:

* Göbek üzerindeki karın bölgesinde şiddetli yanma,
* Kramp tarzında ağrı,
* Bulantı kusma ve ishal vardır.
* Kusma ile çıkarılan muhteva genellikle kanlıdır.

Çamaşır Suyunun Zararları:

Çamaşır suyu gibi alkali veya asit maddelerin içilmesi midede yüzeysel ödem ve hiperemi ile seyreden korosiv gastrite yol açar. Derin nekroz delinmelere sebep olabilir. Bu durumda duedonumda ağız yutak bölgesi ve yemek borusunda da benzer şekilde etkiler görülür, yutma güçlüğü ortaya çıkabilir.

Çamaşır Suyu İçen Çocuğun Tedavisi:

Çamaşır suyu içmiş olan çocuğu asla kusturmaya çalışmayınız çok zarar verecektir. Çocuğa kusma refleksini uyarıcı ilaç vermekten ve midenin yıkanmasından kaçınmalıdır. Çünkü midenin delinmeye sebep olabilir. Hastaya doktor kontrolü altında damar yolu ile sıvı verilir, ağız yolu ile antiasid tedavisi uygulanabilir. Akut safha geçtikten sonra, yemek borusunda darlık gelişebileceği nedeni ile, bunu önleyici erken dilatasyon tedavisi için hastanın doktor kontrolünde bulunmasında yarar vardır. Bu nedenle çamaşır suyu içen çocuğa evde müdahale etmeyiniz. Acil olarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz. www.kadinlariz.com

KAKTÜS RADYASYONU ENGELLER Mİ BİLGİSAYARIN YANINA KAKTÜS KOYMAK FAYDALIMIDIR

Kaktüs diken gibi iğne yaprakları olan tropikal bir bitkidir. Renkli çiçeklerde açan kaktüsün pekçok çeşidi vardır. 10 metreye kadar uzayabilen kaktüsler vardır fakat bizim şimdi size anlatacağımız saksılarda yetiştirilen küçük boyutlu kaktüsler ve faydaları. Kaktüs özellikle Meksika ve ABD’nin güneyinde yetişen bir bitki. Kaktüs özellikle ilaç yapımında kullanılan bir bitkidir. Kalp anjini (anjina pektoris), kalp kasları zafiyeti, kalp iltihaplanması, kalbin iç derisinin iltihaplanması (Endokardit), kalp kaslarının iltihaplanması (Myokardit), sinirsel kalp rahatsızlığına karşı kullanılır. Ayrıca yaşlılarda görülen idrar tutamamayı önlediği bilinmektedir. Bizim şimdi size anlatmak istediğimiz faydası ise kaktüsün radyasyonu çekip çekmediğidir.

Kaktüs radyasyonu emer yada çeker şeklinde bilimsel ve kesin bir bulgu yoktur. Bu konuda yapılan araştırmalar kaktüsün radyasyonu çektiği konusunda tam bir sonuca ulaşamamıştır. Ancak tüm bitkiler gibi kaktüste fotosentez yapar. Fotosentez bitkilerin ışık enerjisi yardımıyla karbondioksit alıp özümseyip oksijen olarak geri vermedir diyebiliriz kısaca. Radyasyonda bir ışıktır ve bitkiler bu ışığı çekebilirler. Bu anlamda düşündüğümüzde kaktüs radyasyonu çeker. Aslında sadece kaktüs değil diğer çiçekler için geçerlidir. Ancak kaktüs yapısı gereği bu işlemi daha hızlı ve güçlü yapıyor olabilir.

Kaktüs bazı toplumlarda kötü enerjiyi de çeker inancı ile evlerde yetiştirilir. Evinize gelebilecek kötü niyetli, kötü bakışlara sahip kişilerin kötü enerjisini çeker ve olumluya çevirir denir. Aslında buda aynı mantıktır. Çünkü insanın gözünden çıkan enerjide bir ışıktır. Bitki bu konuda da bize yardımcı olabilir. Doğada hiç bir canlının boşuna varoşmadığını ve mutlaka bir anlamı olduğunu unutmayalım. Doğada gördüğümüz bir ot bile değerlidir, bir amaç için yaratılmıştır. Böyle düşündüğümüzde kaktüsün de radyasyonu çekme gibi bir özelliği olabileceği düşünülebilir.

Bitkiler üzerinde araştırmaları olan bir uzmanın “eğer bilgisayarınızın önüne kaktüs koyacaksanız iki tane alın ve dönüşümlü koyun” dediğini duymuştum. Bunun nedenini bitkininde bir canlı olduğunu ve içine çektiği radyasyonu atamaz ve sürekli yüklenirse çabuk öleceğini söylemişti. Her canlı bir amaç için varsa ve yaşama hakkı varsa onları da düşünüp iyi bakmak gerekir sanırım ne dersiniz? Öyleyse iki adet kaktüs alıp hergün sırayla bilgisayarınızın önüne yerleştirerek faydalanabilirsiniz. Sağlıklı ve güzel günler dileriz..www.kadinlariz.com

ENDOLİFT YAŞLANMA KARŞITI EN YENİ ESTETİK TEKNİĞİ

Bayanların en çok sorun ettiği konulardan biridir yaşlanmanın etkisi ile oluşan sarkma ve kırışlıklar. Yaş ilerledikçe, vücut ve yüz boşalarak yumuşak dokusunu kaybediyor, kemikler eriyor. Bunlara bir de yer çekiminin etkisi eklendiğinde, sarkma meydana geliyor. Erimenin çözümü, kaybolan dokuyu yerine koymak, yani doldurmak. Sarkmanın tedavisi ise açık; sarkan deriyi keserek alacaksınız, sonra da yüzü yukarı çekeceksiniz. Veya bunları bir yere asmanız gerekiyor. Asma teknikleri hakkında pek çok şey yazıldı, çizildi. Teknikte kullanılan ipler de, iplerin yerleştirilmesi yöntemi de sürekli gelişti ve değişti. Ancak kesinlikle belirtmek isterim ki, hiçbir şekilde keserek yapılan yöntemin yerini tutmuyor. Deride belirgin ölçüde sarkma varsa, onu keserek almak zorundasınız. Ayrıca bilinen diğer bir gerçek, ataçlama diye bilinen eski teknikler artık yetersiz kalmaktadır. Şimdi size açıklayacağımız endolift yöntemi en yeni ve son teknoloji estetik tekniğidir. Endolift nedir, endolift nasıl yapılır açıklayalım.

Endolift Hangi Bölgelere ve Nasıl Uygulanır:

* Endolift işlemi kaş kaldırıp kaşı asarak yüzü germek için yapılacaksa saç içinden giriyoruz,
* Eğer yanağı yukarı çekmek istiyorsak şakaklardan asıyoruz.
* Çene bölgesi için bir germe işlemi yapılacaksa kulak arkasından giriyoruz.
* Endolift yöntemi, meme, iç bacak ve popoda kullanılıyor. Örneğin, kolda çok sarkması olan bir hastada eskiden koltuk altından dirseğe kadar yatay bir kesik izi oluyordu. Bu yöntemle şu anda sadece koltuk altında kalacak şekilde dikey bir çizgi yapıp, deri fazlası toplanıyor. Bir iz oluşuyor ama o da koltuk altına saklanıyor. Memede ise göğüs çevresinden daireler geçirip, bunları içeriden bağlıyoruz. Sonra da hepsi birden köprücük kemiğine yerleştirilen bir vidaya sabitleniyor. Tüm bunlar yüzden daha komplike işlemler.

Endolift İşlemi Kimlere Uygulanır:

40 yaşında bir kadın yüzünde sarma problemi ile geşmişse uygulanabilir. Hastalara yakın zamana kadar biraz bekleyin, sarkma iyice belirginleştiğinde ameliyat olursunuz denirdi. Ya da dolgu maddeleri ve yağ enjeksiyonu ile idare edilirdi. Ama şimdi endolift tekniği ile bu tarz hastalarda etkileyici sonuçlar alıyoruz. Bu yöntemle kaşları, yanakları, çeneyi, burnu ve dudakları asabiliyoruz.

Endolift İşleminin Diğer Estetik Operasyonlardan Farkı Nedir:

Eski teknikte, hastanın kaşını asacaksak yukarıdan bir yerden giriyorduk. İpliği sokuyorduk, daha sonra yukarı dikiyorduk. Bütün bu bölgenin ağırlığı ve kas hareketlerinin çekme gücü yukarıda ve aşağıda bir noktaya biniyordu. Eski teknik yıllardır var olsa da yine de sorunlarımız vardı ve işlemin etkisi en fazla bir yıl sürüyordu. Hasta hapşırsa kaşı düşüyordu. 2 yıl önce ataçlar çıktı. 5-10 dakika gibi kısa sürede uygulanan, basit, küçük kılçıklı ipler ile asma tekniği. Bu yöntem de ne yazık ki yer çekimine karşı direnemiyor. Ancak yanaklara dolgunluk vermek istersek kullanabiliyoruz. Kaşlar, çene kenarı, boyun, meme gibi bölgelerde yer çekimi ile savaşacak daha kalıcı ve kuvvetli bir yöntem kullanmamız gerekiyor. Endolift kalıcı ve daha kuvvetli bir yöntemdir.

Endolift Nasıl Yapılır:

Endolift derisi çok fazla sarkmayan hastalar için oldukça ideal bir yöntemdir. Endolift yöntemi ile sarkan dokuyu küçük bir delikten girerek yukarı çekip, sağlam bir yere dikerek sabitleniyor. Yani aslında yüz germede yaptığımız dikiş ile asmayı deriyi kesmeden içeriden yapıyoruz. Ameliyat lokal anestezi altında yapılıyor ve gerçekten de çok kısa sürüyor. Üstelik ne kesi ne de şişkinlik oluyor. Endolif ile yapılan işlemin etkisi ortalama 2 yıl sürüyor.

Kaş, boyun kenarı gibi tek bir bölgede çalışacaksak, hastaya sadece lokal anestezi uyguluyoruz. Tüm işlem sadece 10 dakika sürüyor. Neredeyse botoks kadar kolay. Birkaç bölgeye uygulama yapacaksak, damardan hafif bir uyku ilacı verip hastayı sersemletiyoruz. İşlem sonrası ağrı, sızı olmuyor. Endolift ile birlikte yağ enjeksiyonu yapmadıysak, herhangi bir şişlik de görülmüyor.

Endolift Yöntemi Estetiğin Zararları:

Endolift işleminin etkili olması ve yüzünüzün güzel bir görünüm kazanması için işinde uzman bir plastik cerraha başvurmalısınız. Çünkü çok derine girilebilir ve yüzde asimetri olabilir. Cildin kendini bırakma payını da hesaplamak gerekiyor. Yeteri kadar çekmezseniz, bu sefer de kaldırdığınız bölge aynı yere geri döner. Çok çekilirse fazla yukarı çıkar. Basit gibi görülse de ciddi tecrübe gerektiren bir iş. Ama bir sorun olursa geri dönüşü kolay. Askı dikişlerini çıkarmak iki dakika sürüyor. Güzel günler dileriz..www.kadinlariz.com netten alıntı yardımıyla hazırlanmıştır.

AYVALIK TÜM GÜZELLİKLERİ İLE SİZİ BEKLİYOR

Balıkesir ilimizin ilçesi olan Ayvalık mistik havası ile sizi büyüleyecek bir tatil beldesi. Ayvalık adeta bir sanat şehri diyebiliriz. Hem tarihi kültürü, hem denizin büyüsünü, hem yeşilin harika dokusunu Ayvalık’ta bir arada yaşayabilirsiniz. Akdeniz havası veren Ayvalık’ta kendinizden bir parça bulacak, vazgeçemeyeceksiniz. Ayvalık tarihi evleri ile sizi geçmişe alıp götürürken, modern mimarisi ile bugünü yaşatır. Ayvalık’ta hissedeceğiniz mistik aşk kokusu sizi geleceğe götürür.

Ayvalık Tarihi:

Ayvalık, tarihte Kydonia adıyla bilinen ve uzun bir serüveni bulunan, M.Ö. 330’lara kadar inen tarihi Roma ve Bizans uygarlıklarının ardından 15. yüzyıl ortalarında Osmanlı egemenliğini yaşamış. İlçe I. Dünya Savaşı sonrası İzmir’in İşgali ile birlikte 29 Mayıs 1919′da Yunan egemenliğine girmiş. İşgal sonrası Anadolu’da ilk kurşun 172. Alay Komutanı Yarbay Ali Çetinkaya tarafından atılmış. Bu işgal 15 Eylül 1922′ye kadar sürmüş ve 24 Temmuz 1923′de imzalanan Lozan Antlaşması’nda belirtilen Türkiye-Yunanistan Nüfus Mübadelesi gereğince, Girit, Makedonya ve Midilli Türkleri ilçeye yerleştirilmiş.

Ayvalık Nerede, Nasıl Gidilir:

Ayvalık Balıkesir iline bağlı şirin bir ilçedir. Ayvalık’ın Efes-Bergama-Truva transit yolu üzerinde bulunuşu nedeniyle, ulaşım kolaydır. Her saat otobüsler geçer. İster kendi aracınızla ister tarifeli otobüslerle gelebilirsiniz. Balıkesir ilinden sonra İvrindi ve Havran güzergahını izlenmekte ve Edremit’e yaklaşırken sola doğru tekrar devam edeceğiz . Burhaniye çevre yolundan Karaağaç ve Gömeç tabelalarından sonra Ayvalık’a ulaşıyorsunuz.

Sarımsaklı:

Ayvalık’a yakın mesafede bulunan Sarımsaklı, uzun sahili ile size süper bir deniz keyfi yaşatır. İncecik kumu, sığ denizi ile güneşin ve kumun tadını çıkaracağınız bir tatil beldesidir. Ayrıca Sarımsaklı denizi sörf yapanlar için de ideal bir esintiye sahiptir.

Şeytan Sofrası:

Bütün gün denizin ve kumun tadını çıkarttınız akşam mutlaka şeytan sofrasından güneşin batışını izleyebilirsiniz. Yüksek bir tepede bulunan şeytan sofrası ismini alan tepeden güneşin batışı bir başka anlam kazanıyor. Şeytanın ayak izi denilen bir bölümün bulunduğu tepe ismini bu ayak izinden alır. Güneşin batarken denize yansıyan kızıllığını içinizde hissedebileceğiniz harika bir yerdir.

Tekne gezileri:

Ayvalık’ta en güzel yapılabilecek şey bir tekne gezisidir. Tekne turları sayesinde Ayvalık’ ın eşsiz güzelliğine bir başka bakarsınız. Gezinti esnasında denize girebilirsiniz. Teknede düzenlenen eğlenceler ile eğlenebilirsiniz. Rehber anlatımı ile Ayvalık yakınındaki adaları tanıyabilirsiniz. İsterseniz su altına dalış imkanları bulabilirsiniz. Tekne gezinizde ki harika balık ziyafeti ve kavun içi dondurmayı da unutmamak gerekir.

Cunda:

Diğer simi ile Ali Bey adası olan Cunda Adası Ayvalık tatili yapanların mutlaka görmesi gereken bir yerdir. Cunda adası tarihi yapıları, taş sokakları ve ruhani havası ile sizi büyüler. Dar sokaklarındaki taş evleri ve herbir yandan sarkan mis gibi çiçekleri ile inanın masal bir şehir gibidir.

Ayvalık’ ta Konaklama:

Ayvalık’ta tatil yapmak aslında hem konforlu hemde ekonomik diyebiliriz. Her türlü seçeneği bulabileceğiniz Ayvalık ve Sarımsaklı’da oteller, apart evler, pansiyonlar her türlü kolaylığı sunmaktadır.

FASULYENİN YARARLARI VE ZARARLARI NELERDİR

Yaz aylarının sevilen sebzesi fasulyenin faydaları nelerdir acaba. Fasulyede hangi vitaminler bulunur, fasulyenin besin değeri nedir. Fasulye, tam bir protein deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.

Fasulyenin Faydaları:

* Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
* Vücudun gelişimini ve onarımını destekler.
* Kemikleri güçlendirir.
* Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.
* Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir.
* Böbrekleri kuvvetlendirir.
* Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
* Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir.
* Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur.

Fasulyenin Zararları:

Yeşil fasulyenin insan sağlığı için bilinen bir yan etkisi yada zararı yoktur. Ancak kuru fasulyenin gaz yapıcı etkisi bilinmektedir.

Fasulye Nasıl Kullanılır:

Tanelerinden ve yapraklarından faydalanılır. Fasulye, taze ve kuru olarak yemeklerde kullanılır. Zehirlenmelerden sonra yenirse iyileşmeyi hızlandırır. Kullanmadan önce bir gün kadar suda bekletilirse gaz yapıcı özelliği gider.

ZEYTİNİN YARARLARI VE ZARARLARI NELERDİR

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi zeytinin faydaları nelerdir hiç merak ettiniz mi? Zeytin neye iyi gelir sizce? Zeytinin besin değerleri nelerdir, zeytinin kalorisi kaçtır? Şimdi merak edilen tüm bu soruların cevaplarını açıklayalım.

Zeytin Nedir:

Zeytin diğer ismi zeytun olan şifalı bir bitkidir. Zeytingiller familyasından; Akdeniz havzasında, makilerde yabani olarak yetişen, fakat bütün Akdeniz bölgelerinde yetiştirilen, yaprak dökmeyen, eğri, büyük gövdeli, sık dallı, 5-20 m yüksekliğinde uzun ömürlü bir ağaçtır. Yaprakları yeşil renkli olup, derimsi ve karşılıklı dizilişlidir. Çiçekleri beyazımsı sarı renkli olup, salkım durumundadır. Meyve önceleri yeşil, olgunlaştığı zaman parlak siyah renklidir. Meyvelerinde zeytinyağı çıkarılır.

Zeytinin Besin Değerleri ve Vitaminleri:

Zeytinde bol miktarda protein, yağ, A, C, E vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır. Ev ilaçlarında zeytin tanesi, yaprakları, kabukları ve yağı kullanılır. Zeytinyağının içeriğinde olein, palmitrik, steraik ve linolik asitlerin gliseritleri, hidrokarbonlar ve E vitamini vardır. Besleyici değeri çok yüksek bir besindir.www.kadinlariz.com

Zeytinin Faydaları:

* Zeytin iştah açıcı özelliği ile kahvaltıların baştacıdır.
* Karaciğerin düzenli çalışmasına yardım eder.
* Böbreklerde kum ve taş oluşumunu engeller.
* Beynin ve kemiklerin gelişip güçlenmesini sağlar.
* Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
* Kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarına faydalıdır.
* Zeytin sarılığa iyi gelir.
* Mideyi kuvvetlendirir.
* Zeytinyağı, safrayı artırır.
* Zeytin yüksek tansiyonu düşürür.
* Enerji veren özelliği ile cinsel gücü arttırır.
* Karaciğer ve baş ağrısını giderir.
* Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.
* Taneleri de besleyicidir. Zeytinyağı tok tutar.
* Cildi besler, güzelleştirir ve kırışıklıkları azaltır.
* Bebek ve çocuk gelişimini destekler.
* Hücrelerin yenilenmesini sağlar ve yaşlanmayı geciktirir.
* Zeytinyağı kalp ve damar sağlığı için çok faydalıdır. Damarları açar.
* Zeytinyağı ile gargara yapılırsa dişleri beyazlatır ve dişetlerini güçlendirir.
* Yanık ve deri hastalıkları ile rahim iltihaplarına sürülürse faydası görülür.www.kadinlariz.com
* Sıtma tedavisinde kullanılmaktadır.
* Hepatit B’ye karşı etkilidir.
* Hemoroit tedavisinde,
* Soğuk algınlığında ve zatürree tedavisinde,
* Üst solunum yolları enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.

Zeytinin Zararları:

Zeytinyağının hücre yenileyici özelliğinden faydalanmak amacıyla cilde kullanıldığı doğrudur. Ancak yüz bölgenize zeytinyağını çok fazla sürerseniz, zeytinyağının kıl kökleri kuvvetlendirici etkisi ile yüz bölgenizde kıllanma oluşabilir.

Zeytin Nasıl Kullanılır:

Zeytin kahvaltılarda severek yediğimiz yediğimiz bir besin olmanın yanı sıra, zeytinin sıkılmasıyla elde edilen zeytinyağı sofraların baştacıdır. Ayrıca zeytin ağacının kurutulmuş yaprakları ve kabukları da kullanılır. Zeytinin yaprakları kaynatılarak elde edilen zeytin yaprağı çayı ile gargara yapılırsa diş ağrılarını hafifletir ve diş etlerini kuvvetlendirir. Zeytinyağı yemeklerden önce içilirse mide ülserine karşı korur. İdrar yollarını kayganlaştıran zeytinyağı lifli gıdalarla birlikte tüketilirse basur şikâyetlerini azaltır. Zeytinyağı cilt ve saçlar için güzellik amaçlıda kullanılmaktadır. Zeytin yaprağı ile hazırlana zeytin çayı nasıl yapılıyor açıklayalım. Kurutulmuş, ince kıyılmış zeytin yapraklarından 3-4 kahve kaşığı demliğe konur ve üzerine 150-200ml kaynar su ilave edilerek 8-10dk demlenmeye bırakılır ve sonra süzülerek içilir.

Zeytinin Kalorisi:

100 gram siyah zeytinde 207 Kcall kalori bulunur. Yine 100 gram yeşil zeytinde ise, 144 Kcall kalori vardır.

BUĞDAY ÇİMİ NASIL ELDE EDİLİR BUĞDAY ÇİMİ NASIL ÇİMLENDİRİLİR

Buğday çimin kansere bile çare olabilecek bir mucize olduğunu açıklayan uzmanlar, buğday çimini evimizde bile yetiştirebileceğimizi açıklıyorlar. Buğday çimi bağışıklık sistemini güçlendiren ve insanları pekçok hastalığa karşı koruyan bir bitkidir. Buğday yetişirken topraktaki vitamin ve mineralleri kendinde toplayarak yendiğinde insana ulaştırıyor. Prof. Dr. Erkan Topuz buğday çimi nasıl yapılır ve nasıl çimelndirilir konularında bilgiler veriyor. Kanser uzmanı olarak tanınan Erkan Topuz buğday çiminin kanserden koruduğunu ve kansere çare olabileceğini söylüyor. Buğday çimini çok üretebilirseniz suyunu için. Azsa her gün koparıp salatanıza katın diyen Topuz, bakın buğday çimini nasıl yeiştirebileceğimizi nasıl açıklıyor.

Buğday Nasıl Yetiştirilir:

Buğday çimi yetiştirmek için öncelikle doğal, ilaçlanmamış buğday alın. Zirai buğdaylar zararlılara karşı ilaçlanmış olabileceği için dikkatli olun. Aşurelik buğday almayınız zira çimlenmeyecektir. Bir avuç buğdayı oda sıcaklığındaki içme suyu ile ıslatıp bir gece bekletin. Ertesi sabah şişen buğdayların suyunu süzüp genişçe bir tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde yayın. Üzerini nemli bir bezle örtüp evin en sıcak ve karanlık yerine bırakın. Bez ve buğdaylar kurudukça nemlendirin. Buğdaylar 3-4 gün sonra filizlenmeye başlar. Filizleri 2 cm uzayınca dolaba alıp, her gün 1-2 kaşık salatalara katabilir, yoğurtla veya zeytinyağı, limon, nar ekşisi gibi karışımlarla tüketebilirsiniz. Çok dayanıklı olmadığı için azar azar çimlendirme yapılmalı.

Buğday çimi üretmek için de, yine bir gece suda beklemiş buğday tanelerini yayvan bir saksıya veya varsa bahçeye ekip üzerini toprakla örtün. Çimler 10-15 cm uzayınca 1 cm yukarıdan makasla kesin. Kestikçe uzayan çimlerden her gün salatanıza katın. Çok ektiyseniz mutfak robotundan geçirip suyunu çıkararak kullanın. Marketlerde satılan hazır çimler, büyümesini hızlandırmak için katkı maddesi katılabildiği için çok güvenli olmayabilir. Eğer imaknınız varsa ve buğday çimini yetiştirebildiyseniz, her gün iki bardak içebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz..www.kadinlariz.com
Prof.Dr. Erkan TOPUZ’a ulaşmak isterseniz etopuz@istanbul.edu.tr adresine yazabilirsiniz.