ESTETİK OLMADAN EGZERSİZ İLE GÜZELLEŞMENİN SIRLARI

Özellikle biz bayanlar güzellik için ameliyat olur, estetik ile güzelleşmeye çalışırız. Belli bir yaş sonrası ortaya çıkan cilt kusurları yada ciltteki sarkma için estetik olmak yerine evde kendiniz yapacağınız günlük egzersizler ile cildinizi sıkılaştırmak, dirileştirmek ve güzellik sağlamak mümkün. Günde yalnızca 10 dakikanızı ayırarak size anlatacağımız egzersizleri yaparak güzelleşmek istermisiniz. Facercise adı verilen bu egzersizler günde 2 kez düzenli olarak yapıldığında ciltteki sarkmalar ve kırışıklıklar yok oluyor. Belki inanmak zor geliyor fakat ameliyat olmaktansa denemeye değer öyle değil mi? Şimdi size bu egzersiz programını açıklayalım. Resimde de yapılış şekilleri veriliyor.

İngiliz Güzellik Uzmanı Carole Maggio, ev botoksu olarak adlandırdığı facerside egzersiz programını günde 2 kez yaptığınızda 6 gün sonra cildinizdeki değişime inanamayacaksınız diyor. İşte botoks etkisi yapan güzellik egzersizleri:

1) Parmaklarınızı dümdüz olacak şekilde birbirine geçirin ve alnınıza yerleştirin. İşaret parmaklarınızı iki kaşınızın ortasına gelecek şekilde aşağıya indirin ve baş parmaklarınızı iki gözünüzün yanına yerleştirin. Gözleriniz kapalı haldeyken işaret ve baş parmaklarınızı geriye doğru çekerek yüzünüzü sıkıştırın. 40 saniye tutun.

2) Parmak uçlarınızı alnınızın iki yanına yerleştirin. Parmaklarınızı aşağıya doğru iterken kaşlarınızı yukarı doğru kaldırın ve ters yönde bir gerginlik yaratın. 30 saniye tutun ve 3 kez tekrar edin.

3) İşaret parmaklarınızı gözlerinizin altına yerleştirdikten sonra gözlerinizi kısarak yukarıya bakın. Yüzünüzü ileri, omuzlarınızı geriye doğru bastırın. 40 saniye tutun ve 3 kez tekrarlayın.

4) İşaret parmaklarınızı burnun iki yanına yerleştirin ve dudaklarınız dişlerinizi kapatacak şekilde ağzınızı “O” harfi şeklinde açarak gülümsemeye çalışın. 20 kez tekrarlayın.

5) Bir elinizin işaret ve baş parmağıyla burnunuzun iki yanını tutun. Diğer elinizin işaret parmağıyla burnunuzun ucuna dokunun. Bir elinizle burnunuzu aşağıya, diğeriyle yukarı doğru itin. 40 kez tekrarlayın.

6) İşaret parmaklarınızı alt dudağınızın iki yanına yerleştirin. Parmaklarınızı yukarı doğru iterken ağzınızla aşağıya baskı uygulayın. 40 saniye tutun.

7) Bir elinizin işaret parmağını üst dudağınıza ve diğerini de aynı noktanclass=”img”ın üstüne yerleştirin. Ters yönde basınç uygulayın. Yanma hissedince 20 kez hızlı dairesel hareketlerle ovmaya başlayın. 2 kez tekrarlayın.

8 ) Dudaklarınızı öne doğru çıkararak küçük bir “O” harfi yapın. İşaret parmaklarınızı dudağınızın iki yanına yerleştirin ve parmaklarınızı yavaşça burnunuza doğru itin ve çekin. 30 saniye tutun.

9) Ağzınızı açın ve du dak la rı nı zı dişlerinizi kaplayacak şekilde içeri kıvırın. Ağzınızda dar bir boşluk oluşsun, ağzınızı yavaşça açın ve kapatın. 5 kez tekrarlayın.

10) Bir elinizle boynunuzu ön taraftan tutun. Başınızı sağ ve sol omzunuzu görecek şekilde yana çevirin. Ağzınızı kapalı tutmayı ve dilinizle dişlerinize baskı uygulamayı unutmayın. 30 kez tekrarlayın.

CİLTTEKİ LEKELERE LAZER İLE KESİN ÇÖZÜM

Genellikle güneşin zararlı ışınları sonucu oluşan cilt lekeleri güzelliğimizi bozan, aynaya baktığımızda bizi çok üzen bir cilt problemi. Maskeler, tedavileri kremler denediniz ama inatçı cilt lekelerinden kurtulamıyorsanız, lazer tedavisini denemenizi tavsiye ederiz. Cilt lekeleri için kesin çözüm olan PL 12 lazer yöntemi kolay ve sağlıklıdır. Lekelerinizden sonsuza kadar kurtulmanızı sağlar.

Maalesef geçen yıllar buna izin vermez. Hele güneş ışığı, sürekli makyaj, yanlış beslenme, şehir yaşantısı ve çevresel faktörler de işin içine girince cildimizin yaşlanması kaçınılmazdır. Bunun temel nedeni ise cilde esnekliğini veren kollajen maddesinin üretiminin zamanla azalması ve bunun sonucu olarak ciltte çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasıdır. Ayrıca başta güneş olmak üzere bazı çevresel faktörler cilde rengini veren melanin maddesinin anormal birikimine neden olarak ciltte lekeler oluşmasına neden olur. Cilt inceldikçe deri altındaki kılcal damarlar da belirginleşir.

Cilt nasıl gençleşir:

• Ciltte bulunan(cildin en üst tabakasında) lekelerin yok edilmesi:
• Güneşin neden olduğu kahverengi lekelerin yok edilmesi,
• Yaşlılık lekelerinin yok edilmesi,
• Çillerin azaltılması,
• Burun ve yanak bölgesinde örümcek ağı şeklinde kırmızı veya mor renkli damarsal oluşumların kaldırılması,
• Melasma adını verdiğimiz hamilelik lekelerinin azaltılması,
• Gözeneklerin küçültülmesi,
• İnce kırışık çizgilerin azaltılması,
• Cildin gerginlik ve esnekliğinin artırılması ile cilt daha genç, taze ve canlı bir görünüme kavuşur.

Nerelere uygulanır:

• Yüz
• Boyun
• Üst göğüs
• Üst sırt
• Eller
• Kollar

Nasıl etkiler:

I2PL tedavisi flaş ışığından elde edilen, güvenli ve gözle görülebilen dalga boyundaki ışınların cilde uygulanmasıyla gerçekleştirilir. Ciltte bulunan melanin ve kılcal damarlarda bulunan, aynı zamanda kana rengini veren hemoglobin maddeleri bu ışınlara duyarlıdırlar, bu ışınları emerek ısınırlar. Melanin etkilendiğinde lekeler, hemoglobin etkilendiğinde de kılcal damarlar yok olur.

Tedavi nasıl uygulanır:

Hasta ve doktor parlak ışıktan korunmak için özel gözlükler takarlar. Uygulanacak bölgeye ışının cilt tarafından emilimini artıran özel bir jel tatbik edilir. Cihazın ucunda bulunan kristal başlık tedavi edilecek bölgeye dokundurularak ışın verilir.
Tedavi sırasında genellikle hiç acı duyulmaz.

Tedavi öncesi alınması gereken önlemler:
• Tedaviden en az 1 hafta öncesine kadar herhangi bir kimyasal peeling (AHA =glikolik asit, retinoik asit=vitamin A asidi… vb.) yapılmamış olması,
• En az 1 ay öncesine kadar direkt güneş ışığı, solarium, bronzlaştırıcı krem vb. ile bronzlaşılmamış olması,
• En az 3 gün öncesine kadar Aspirin ve diğer kan sulandırıcıların kullanılmaması,
• En az 6 ay öncesine kadar akne tedavisinde ağızdan kullanılan tabletlerin bırakılması gereklidir.
• Hamilelik ve kalp pili taşıyanlarda uygulanmaz.

Tedavi sonrası alınması gereken önlemler:
• En az 1 ay direkt güneş ışığından korunmak, güneşe çıkılırken en az 30 güneş koruma faktörlü krem sürülmesi gereklidir.

Tedavi sonrası uygulanan bölgede hafif kızarıklık ve ödem(şişlik) olması normaldir. Bu durum 2 saat veya birkaç gün devam edilebilir.
Uygulanan tedavi leke çıkarmak amacıyla yapılmışsa bu lekelerin daha da koyulaştığı görülebilir. Bu normal ve geçici bir durumdur.

Tedavi ne kadar sürer:

Seansların süresi tedavi uygulanacak bölgenin büyüklüğüne bağlı olarak 5 ila 30 dakika arasında değişebilir.
• Lekeler için tedavi 3 hafta ila 1 ay aralıklarla toplam 1 ila 3 seans uygulanır.
• Tüm yüzün gençleştirilmesi için 4 ay araklıklarla 2 seans uygulanır. Daha sonra cildin genç ve taze görünümünü korumak için tedavi senede 2 defa tekrarlanır.
• Kılcal damarların ortadan kaldırılması için ayda 1 kez 2 ila 4 seans uygulanır.
kaynak:topoglu.com

EĞRİ BACAK DÜZELTME AMELİYATI NASIL YAPILIR

Bacaklarını beğenmediği için etek giymekten kaçınan bunu kompleks haline getiren kadınlara modern tıbbi yöntemler ile çözüm sunuyor.Kolay bir operayonşa bacak estetiği yaptırabilir ve istediğiniz gibi giyinebilirsiniz.

Kadınlarda bacakların düzgünlüğü estetik görünümü etkileyen en önemli unsurlardan biri Ancak bazı bacaklar yapısal kemik eğriliklerinden ve genetik olarak düz değil dışa doğru eğik duruyor Diz ve bacak içlerinde fazla yağ birikmesi sonucunda bacakların konturu bozulup şekli zarar görüyor Bazı hastalarda ise ayak bilekleri ve baldırlar kalın olduğu için bacaklar orantısız olabiliyor.

ÇARPIK BACAK TEDAVİSİ

Bacaklarının şeklinden memnun olmayan pek çok kadın mini etek veya şort giyinmekten çekiniyor Dar pantolonlar da bacaklardaki sorunları ortaya koyuyor Yazları ise havuzda ve denizde keyif yapmaktan mahrum kalabiliyor ya da bacaklarını kamufle etmek için çeşitli yollar arıyorlar Çarpık olan ya da estetik durmayan bacaklar pek çok genç kızın psikolojisini etkiliyor ve sonuçta mutsuz oluyorlar Basit bir ‘liposuction’ yani yağ alma ameliyatı ile fazla olan yerlerden alınan yağ hücreleri bacağın eksik olan yerlerine nakledilerek buraların dolgunlaştırılması mümkün olabiliyor Bu sayede bir S şeklinde kıvrımlı olan ve çarpık duran bacakların daha düzgün durması sağlanıyor

YAĞ ALINIYOR

Ameliyat genellikle lokal anestezi altında yapılıyor Diz ve bacak içlerinde fazla olan yağlar alınıyor ve özel bir işlemden geçtikten sonra dizin alt bölümüne ve iç tarafına enjekte ediliyor Ameliyat sonrasında hasta özel bir çorabı 2-3 hafta kadar kullanıyor ve yağ hücrelerinin yeni yerlerine adapte olması sağlanıyor Konulan yağların bir kısmı 6-8 ay kadar sonra eriyor ancak bu yağlar tekrar takviye edilerek kalıcı düzelme sağlanmaya çalışılıyor.

GÖĞÜS SARKMASI NASIL TEDAVİ EDİLİR

Yaşa bağlı artan vücut esnekliği ve bebek emzirme gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan göğüs sarkması bayanların çok şikayetçi olduğu bir güzellik problemidir. Bayanlarda en çok estetik yapılan bölgedir göğüsler. Meme estetiği bayanların sık başvurdukları estetik türüdür. Memeyi kendi dokusuyla asma yöntemi; sorunu hem kalıcı şekilde hemde bilinenden çok daha hafif kesi iziyle çözüyor. Çok yeni olan bu yöntem Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Erdem Tezel tarafından geliştirildi.

Meme Asma Yöntemi:

Bu işlemde, koltuk altına yayılan kısımlardan faydalanılarak meme dokusu yukarıya ve içe doğru itilip kendi üzerinde katlanarak sıkıştırılır ve dikleştirilir. Operasyondan sonra, meme ağırlığını taşıyan bölüm derinin altında olduğu için iz kalma oranı çok daha düşüktür. Bu işlemin avantajı diğer operasyonlara nazaran daha uzun süre kalıcı olması ve yatar durumdayken memenin koltuk altına yayılması ve ayrık görünmesine de çözüm getiriyor.

Meme Küçültme İşlemi:

Memeyi kendi dokusuyla asma yöntemi aynı zamanda meme küçültmede de uygulanıyor. Gençlerde memenin yapısal doku gevşekliği ya da ileri yaşlarda zamanla oluşan gevşeklik ayrıca emzirmenin de çok büyük etkisi vardır, dolaylı sarkmalarda sorunlar giderilebiliyor. Bu yöntem hastalarda doğal sütyen görünümü kazandırıyor ve iki haftalık kısa süreden sonra günlük yaşantıya dönülebiliyor.

FRAKSİYONEL LAZER İLE SİVİLCE VE YARA İZLERİ NASIL İYİLEŞTİRİYOR

Sivilce ve yara izleri güzelliğimize gölge düşüren kötü bir görüntü yaratır. Bizi çok rahatsız eden bu izlerden kurtulmak için yeni bir yöntem var. Fraksiyonel lazer tedavisi ile cildimizdeki izlerden eser kalmıyor. Fraksiyonel lazer nedir ve cildimizdeki izleri nasıl yok eder açıklayalım.
Fraksiyonel lazer; sivilce, yara, yanık, ameliyat izlerinin ve gebelik çatlaklarının tedavisine yepyeni bir boyut kazandırmıştır. Cildin kusurlu alanlarını derinlemesine ama kontrollü bir şekilde etkileyerek izleri siler veya küçültür. Yüzeyden gönderilen toplu iğne ucundan küçük lazer ışınları, derinin alt tabakalarına ulaşarak, iz görünümüne yol açan bozuk bağ dokusunu tahrip eder ve beraberinde genç ve sağlıklı doku oluşumunu başlatır. Yeniden oluşan kollajen ve örtücü epitel ciltteki izin yerini alır. Bu yöntemle ortalama 3-6 seans sonrası sivilce izlerini %50-80 oranında azalmak mümkündür. Uygulamadan sonra güneş yanığına benzer bir görüntü ortaya çıkar. İlk birkaç saat kızarıklık, ertesi gün yerini pembeleşmeye bırakır. Sonraki birkaç gün çok ince güneş yanığı sonrasına benzer soyulma olur. İşlemin ertesi gün hasta işine dönebilir, isterse makyaj yapabilir. İşlem sonrası dönemde güneşten korunmak ve yüksek faktörlü güneş koruyucusu kullanmak gerekir. Fraksiyonel lazer sonrası, cilt daha parlak ve canlı bir görünüm alır. Cildin gerginliği artar, gözenekleri sıkılaşır. İnce izler azalır, derin izler yüzeyselleşir. Ciltteki renk ve ton farkları azalır. Cilt izlerinin tedavisinde bu yeni lazer sistemi yaygın olarak kullanılmaktadır. Daphne lazer merkezlerinde bu tedavinin ayrıntılarını doktorlarımız ile görüşerek edinebilirsiniz.

Kaynak :
Op. Dr. Yakup Şensoy
DAPHNE LAZER EPILASYON VE ESTETIK MERKEZLERI
OSMANBEY Halaskârgazi CaddesiTavukçu Fethi Sokak N:38/1 Osmanbey Şişli Tel: 0212 230 28 08 (pbx)
ACIBADEM Acıbadem Caddesi 139/13 Üsküdar Tel: 0216 545 70 45 (pbx)
BAKIRKÖY Fişekhane cd. No:54 D:5 Bakırköy Tel: 0212 466 15 45 (pbx)
BAĞDAT CADDESİ Bağdat Caddesi No:439 Suadiye Kadıköy Tel: 0216 416 26 99 (pbx)

YAĞ TRANSFERİ YÖNTEMİ İLE GÖĞÜS BÜYÜTME
Bazı bayanların ortak sorunudur küçük göğüsler. Ameliyat olarak, bıçak altına yatarak meme büyütme operasyonu geçirenler de az değildir. Uzmanlar yağ trasferi ile vğcutta istenmeyen yağlarınız varsa bu yağlardan kurtulup hemde başka bir bölgeye transfer ederek göğüz büyütmek mümkün diyor. Meme büyütme konusunda yağ transferi yöntemi nasıl yapılır, yağ transferi ile göğüs büyütme operasyonu ne kadar etkilidir. Doktorumuza kulak verelim be öğrenelim.

Dr.Bülent Cihantimur’un kendisi tarafından geliştirilen bir cihazla vücudunuzun istemediğiniz bir bölgesinde toplanmış olan yağlar yine vücudunuzun başka bir bölgesindeki çukur veya ince olan bölgeye transfer ediliyor. Yağ enjeksiyonu zaten yıllardır var olan ve sıklıkla uygulanan bir yöntemdir. Klasik yağ enjeksiyonunda önce yağ dışarı alınır,serumla yıkanarak kandan temizlenir,santrifüje edilerek inceltilir ve daha sonra enjekte edilir. Tüm bu aşamalar en az 30-45 dk sürer ve yağ hücreleri bu esnada havayla temas ederler,sıcak bir ortamda oksijensiz kalırlar ve bir çok aletle temas ederler. Ayrıca bu yöntemle büyük miktarlarda yağ toplamak çok zordur.

Cihantimur Yağ Transfer Sisteminde ise vücuttan çekilen yağ hiç dışarıya çıkarılmadan özel geliştirilmiş olan cihazla vücudun diğer bölgesine transfer ediliyor.Böylece yağ hücreleri asla havayla temas etmez, bir çok aletle temas etmez,vücudun dışında ki sıcak bir ortamda uzun süre beklemezler.

Bu sistemin klasik yağ enjeksiyonuna göre avantajları şunlardır

1.Yağların canlı kalma ve tutma oranı daha yüksektir.
2. Enfeksiyon riski yok denecek kadar azdır.
3. Vücuttan alınan yağın tamamını toplanabilir.Bu nedenle enjekte edilebilecek yağ miktarı çok daha fazladır.

Yağ Transfer Sistemi ile yapılan operasyonlar
1. Popo büyütme,
2. Meme büyütme,
3. Dudak büyütme,
4. Çarpık bacak düzeltme,
5. Ayak bileği kalınlaştırma,
6. Yüz çukurlarını ve çizgilerini doldurma,
7. Popo yanlarındaki çukurları doldurma,
8. Çok derin Akne (sivilce) çukurlarını doldurma,
9. Daha önce yapılmış Liposuction sonrası oluşan çukurları düzeltme,
10. El sırtının derisini kalınlaştırma.

Kol Germe (Brachial Lift)

Aşırı kilo alma-verma sonucu koltuk altında meydana gelen sarkmaların cerrahi yöntemler ile gerilmesi mümkün olmaktadır. Sarkmanın derecesine göre yapılan tasarım kişiden kişiye farklılık gösterir. Orta derecede sarkmalarda izlerin koltul altı çizgisinde gizlenmesi mümkün ancak aşırı sarkmalarda ayrıca kol içinde gizlenecek şekilde izler oluşur. Ameliyat lokal veya genel anestezi altında 1- 2 saat sürer, aynı gün taburcu edilir ve iyileşme süreci 4-7 gün arası değişebilir.

Bacak içi Germe (Thigh Lift)

Aşırı kilo alma ve kilo verme ve ayrıca yer çekimine bağlı bacak içinde sarkma tarzında şekil deformitsi oluşur. Deformiteyi gideren estetik girişimin yağ alma ve sarkmayı giderme ünvanı ‘thigh lift’ veya bacak içi germedir. Deformitenin derecesine göre uygulanan yöntem değişir. Genelde liposuction ile kombine edilir. Ameliyat izleri ise yine deformitenin derecesine göre kasık hattı veya bacak içinde gizli kalır.

Ameliyat lokal veya genel anestezi altında yapılır, süresi deformiteye göre 1-2.5 saat sürer. Hastanede kalış süresi bir kaç saat veya 1 gecedir. Ameliyattan 3-5 gün sonra işe dönülebilir veya uçak yolculuğu yapılabilir.

Genital Bölge Estetiği
Genital bölgenin değişik deformiteleri, uygulanan değişik yöntemlerle mümkün olabilmektedir.

Pubis bölgenin estetiği veya puboplasti de dolgunlukoranı azaltılıp veya çoğaltılabilir, uygulanan yöntemler ise kişiye özel planlanır. Çoğu zaman karın germe ile birlikte planlanır. İşlem lokal veya genel anestezi altında yapılır, 1-1.5 saat sürer. İyileşme süresi 1-2 gündür ve 2 gün sonra işe dönülebilir.

Labiaplasti, labia ların şekil ve boyutlarına yönelik yapılan estetik işlemdir. Lokal anestezi ile yapılır ve 1-1.5 saat sürer. İşlem sonrası istirahat süresi 1 gündür.

Popo Kaldırma (Gluteal Lift)Estetiği

Çoğu zaman poponun kaldırıması ve nadir olsa da poponun daha az belirgin hale gelmesi ve daha az dikkat çekmesi istenilir. Popo dikleştirme veya ‘gluteal lift’ konusundaki yaklaşım multidisipliner dir. Bel, popo ve kalça anatomisi bir bütün olarak değerlendirilir. Anatomik etkenlerden yapılacak işlemin niteliğide mutlaka etkilenir ve kişiye özel tasarım yapılır.

Çoğu zaman kalça bölgesinden yağ alınıp popo bölgesine verilmesi yeterli lifting sağlar. Ameliyat lokal veya genel anestezi altında yapılır ve süresi 1-1.5 saattir. Ameliyat sonrası 2 hafta özel korse giyilir. 3 gün sonra işe dönülebilir veya uçak yolculuğu yapılabilir.

Aşırı zayıf kişilerde popo protezi kaçınılmazdır ve en etkili çözümdür. Popo protezi kohezif jel içeriktedir ve izli hatlardan yapıldığı için herhangi belirgin iz kalmaz. Ameliyat genel anestezi altında yapılır, 4 saat sürer ve hastanede 1 gece kalınır. 5 gün sonra işe dönülebilir veya uçak yolculuğu yapılabilir.

Aşırı kilo alma-verme sonucu bazı kişilerde popo düşer, kalçalar ve bacak içi ise sarkar, bu durumda popo kaldırma, kalça ve bacak içi germe kombine bir şekilde gerilir. İzler bel kısmında bikini hattına göre planlanır. Ameliyat genel anestezi altında yapılır ve planlanan işleme göre 4-7 saat sürer. 7-10 gün istirahat gerektirir ve bu süreden sonra işe dönülebilir.

KARIN GERME(Abdominoplasty)ESTETİĞİ

Her estetik ameliyatı gibi karın bölgesi estetiği de kişiye özel planlıyorum. Karın bölgesi değerlendirilmesinde ayrıca göğüsler, bel, sırt ve genital bölgesini de değerlendiriyorum.

Bu bölgede cilt, ciltaltı ve kas yapısı olarak 3 esas kompartmanı analiz ediyorum. Cilt olarak çatlakların yoğunluğu, cilt bolluğu ve katlanmaları değerlendiriyorum. Cilt altı dokusu konusunda yağ birikiminin yerleşimi ve katmanlarını gözden geçiriyorum. Kas yapısı olarak öncelikle fitik yönünden muayene yapıp daha sonra kasların gevşeme vektörlerini belirtiyorum. Hamilelik ve doğum esnasında oluşan kas gevşemeleri ve fıtıklar kişiden kişiye değişiktir, karın bölgenizi tam gevşetip ve tam içinize çektiğinizde gevşeme ölçüsünü görebilirsiniz. Karın bölgesi estetiğinde en sık yaptığım ameliyat karın germe ameliatıdır. Bu ameliyatta göbek altındaki cilt-ciltaltı dokusu fazlalığını tamamen çıkarttığım için bölgede çatlaklar da varsa kayb olur. Göbeği yeni yerine taşıyıp ve göbek çukurunu estetik bir şekilde oluşturuyorum. Mide bölgesini düz bir hale getirip bel kısmını liposuction uygulayarak inceltiyorum. Genital bölgede estetik sorunu varsa karın germe işlemi ile birlikte planlanması daha mantıklı, aynı ameliyatta geniyal bölge inceltilebilir ve ya hatta dolgunlaştırılabilir. Kas tabakasına geldiğimde hamilelik ve doğumdan kaynaklanan ‘diastazis rekti’ dediğimiz orta hat gevşemesini toparlayarak hem belde inceltme sağlıyorum ve hem gebek estetiği için uygun bir zemin hazırlayarak çukur bir göbek yapısı elde ediyorum. Karın germe ameliyatı sonrası göğüs bölgesi tabanının aşagıya doğru gerilmesiyle birlikte göğüslerde dikleşme söz konusu olur. Ayrıca bazı kişilerde hamilelik sonrası dönemde göğüslerde meydana gelen pörsme ve çökme durumunu karın germe ameliyatı sırasında jel meme protezleri kullanarak göğüs bölgesinde hiç iz bırakmadan dolgun ve dimdik bir şekle getiriyorum, yani aynı ameliyatta hem keriın geriliyor ve hem göğüsler toparlanıyor üstelik göğüslerde hiç iz olmuyor. Karın germe ameliyatı sonrası göbek çukurunda hiç iz kalmaz. Ameliyatın izi bikini hattında sezaryen çizgisinin üstünde ve devamı olarak iç çamaşıda saklı kalır. Çizginin uzunluğu karın ve bel bölgesindeki cilt bolluğuna göre değişir. Dikişler kendiliğinden emilir ve 1 sene içinde çoğu kişide belirsiz hale gelir. Aşırı kilo alıp daha sonra kilo kaybeden hastalarda ayrıca bacaklarda ve popo da sarkma meydana gelir. Bu durumda karın germe ile birlikte sırt germe-popo kaldırma işlemini (torsoplasty) karın germeye ilave ediyorum. Ameliyatın izlerini kişinin bikini tarzına göre planlıyorum. ‘Fine aesthetic surgery’ kurallarını tam uyguladığım için iyileşme süreci çok kısadır, hasta bir gece hastanede kalıp ertesi gün evde istirahat ettikten sonra rahat bir şekilde kişisel işlerini yapabilir. Karın bölgesine verdiğim korsenin kısa süreli kullanılmasını tavsiye ediyorum ve uzun sürede tavsiye etmiyorum. 7-10 gün sonra uçak yolculuğu yapılabilir ve işe dönülebilir.Ameliyattan 1 ay sonra aşamalı bir şekilde spora başlanabilir.