DOKTOR OSMAN MÜFTÜOĞLU’NDAN YORGUNLUĞA İYİ GELEN BİTKİSEL ÖNERİLER

Star TV ekranlarının yeni sabah programı Melek Baykal’ın sunduğu “Melek” programında faydalı bilgiler veren Doktor Osman Müftüoğlu 11.01.2012 Salı günü yayınlanan programda yorgunluk konusunda bilgiler verdi. Yorgunluğun pekçok sebebi olabileceğini söyleyen Müftüoğlu, 15 günden uzun süren ve geçmeyen yorgunluk için mutlaka uzman bir doktora görünmek gerektiğini zira önemli bir hastalığın habercisi olabileceğini söyledi. Fakat kısa süreli yorgunluklar genellikle psikolojik kaynaklı olabilir dedi. Bu geçici yorgunluğa iyi gelebilecek doğal önerilerde bulundu. Yorgunluk kahvesi eskiden beri hep söylenen ve bilinen bir yöntemdir ve çok doğrudur diyen Müftüoğlu, kahve insana zindelik verir fakat buradaki en önemli unsur şudur ki; bir dostunuzla içeceğiniz bir fincan kahve size daha iyi gelecektir. Kahve bahanedir arkadaşınızla bir fincan kahveyi içerken yapacağınız sohbet yorgunluğunuzu alacak ve size zindelik verecektir diyor. Ayrıca sahlepte yorgunluk için çok faydalı bir içecektir.

Yorgunluğa İyi Gelen Bitki Çayı Tarifi:

Malzemeler:

* Yeşil Çay,
* Çubuk tarçın,
* Karanfil.

Hazırlanışı:

Yeşil çayınızı normal şekilde demlerken içerisine bir adet çubuk tarçın ve 5-6 adet karanfil atabilirsiniz. Toz tarçında kullanabilirsiniz. Yorgunluk için çok etkili çözüm olacak bu 3 şifalı bitkiyi tek tekte kullanabilirsiniz. Hergün bir fincan yeşil çay yorgunluğunuzu alacaktır. www.kadinlariz.com

Yorgunluğa İyi Gelen Vitaminler:

Ginseng: Hem yorgunluğunuzu giderip hemde bağışıklığınızı güçlendirecek harika bir vitamin desteğidir. Fakat ginseng mutlaka güvenilir bir yerden alınmalı, gerçek ginseng olduğunda emin olmalısınız. Doktor Osman Müftüoğlu ginsengin eczanelerden alınmasını tavsiye ediyor.

Co Enzyme Q: Yorgunluğa çok iyi gelecek vitamin takviyelerinden biridir.

B 12 Vitamini: B 12 eksikliğide yorgunluğun nedenlerinden biridir. Doktora gidip kan tahlili ile B vitamini eksikliğiniz olup olmadığını öğrenerek vitamin takviyesi almalısınız.

Magnezyum: Magnezyum eksikliği de yorgunluk nedenlerindendir. Vitamin takviyesi olarak magnezyum alabilirsiniz.

Kalsiyum: Kalsiyum eksikliği için de vitamin desteği almak size iyi gelecektir.

Demir: Demir eksikliğinizi mutlaka doktora giderek öğrenmelisiniz ve doktor kontrolünde demir takviyesi almalısınız. Ateşli hastalık geçiriyorsanız kesinlikle demir ilacı içmeyiniz.

D Vitamini: Yorgunluğa iyi gelen vitamin desteği olarak D vitamini de önemli bir kaynaktır.www.kadinlariz.com

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkisel Karışım:

Malzemeler:

* 1 kase yoğurt,
* 1 çay kaşığı tarçın,
* 1 çay kaşığı zerdeçal,
* 1 çay kaşığı ısırgan otu tohumu,
* 1 çay kaşığı keten tohumu,
* 1 çay kaşığı zencefil,
* 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği tozu,
* Yarımdan daha az çay kaşığının ucuyla karabiber,
* Az sızma zeytinyağı.

Hazırlanışı:

Bir kase yoğurdun içerisine tüm bitki tozları karıştırılır. Gün içerisinde istediğiniz bir öğünde yiyebilirsiniz. Bu karışımın antioksidan özelliği vardır. Kanserden korur ve yorgunluğunuzu, halsizliğinizi alır. www.kadinlariz.com

Yorgunluğu Gideren İçecek:

Doktor Osman Müftüoğlu yorgunluk şikayetiniz için size çok iyi gelecek aynı zamanda antioksidan özelliği ile bağışıklığınızı güçlendirecek sağlıklı bir karışık meyve suyu tarifi açıkladı. 4 kişilik bir içecek tarifidir. Günlük taze olarak hazırlayıp ailecek içebilirsiniz dedi.

Malzemeler:

* 2 adet havuç,
* 2 adet portakal,
* 1 adet nar,
* 1 adet pancar.

Hazırlanışı:

Tüm meyveler katı meyve sıkacağı yardımı ile sıkılır. İçerisine birazda posasından ilave edebilirsiniz. Gün içerisinde istediğiniz bir öğünde içebilirsiniz.www.kadinlariz.com

Yorgunluğa İyi Gelen Balkabağı Çorbası:

Doktor Osman Müftüoğlu balkabağının çok faydalı bir sebze olduğunu söylüyor. Ülkemizde çok yetiştiği halde yeterince tüketmediğimiz balkabağının vücut yorgunluğunu alacağını ve cilde de çok yararlı olduğunu söyledi.

Malzemeler:

* Yarım Kilogram balkabağı,
* 1 adet kuru soğan,
* 1 adet patates,
* 1 adet havuç,
* 1 dal pırasa,
* Biraz zeytinyağı,
* Tuz,
* 1 su bardağı süt.

Hazırlanışı:

Tüm malzemeler doğranıp bir tencere içerisine alınır az su ile haşlanır. Sonra rondodan geçirilerek iyice inceltilir. Yağ ve tuz ilave edilerek bir taşım kaynatılır ve en son süt ilave edilir. Sıcak servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun…www.kadinlariz.com

ASTIM VE BRONŞİT İÇİN DAMLA SAKIZI VE ZEYTİNYAĞI KÜRÜ:

Bu tarifi ünlü basketbol oyuncumuz Mehmet Okur’un annesi tavsiye ediyor. Mehmet Okur çocukluğunda astım hastasıymış ve bu hastalığı da annesinin damla sakızlı zeytinyağı formülü ile yenmiş.

Malzemeler:

* 50 gram damla sakızı,
* Yeterince zeytinyağı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

50 gr damla sakızı buzlukta bir süre dondulur. Dondurulmuş olan damla sakızı, dövüldükten sonra bir kavanoza konur. Damla sakızının üzerine, 4 parmağı aşacak şekilde saf zeytinyağı döküldükten sonra, kapağı kapatılarak, 8 gün bekletirlir. 9. gün kullanıma hazır olan damla sakızı ve zaytinyağı karışımı, çocuklara günde bir tatlı kaşığı, büyüklere ise bir yemek kaşığı veriliyor.

ERKEK KISIRLIĞI İÇİN DAMLA SAKIZILI MACUN TARİFİ

Erkeklerde sperm azlığı nedeniyle çocuk sahibi olamama sorunu için damla sakızlı macun öneren uzmanlar, bu macunu düzenli olarak en az 21 gün yemeniz gerektiğini söylüyor.

Malzemeler:

* 7 gram damla sakızı,
* 43 gram rezene tohumu,
* 37 gram anason,
* 37 gram akgünlük alınır,
* 33 gram kişniş,
* 7 gram damla sakızı,
* 203 gram sinameki
* 1/2 bardak bal
* 2 bardak şeker,
* 1/2 limon

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Bütün malzemeler karıştırılarak, toz haline gelene kadar dövülür. İnce bir elekten geçirildikten sonra, şeker katılarak kaynatılır,(kaynarken)içine limon sıkılır kıvama gelince indirilir ve içine yarım bardak süzme bal konarak karıştırılıp macun yapılır,aç karnına sabah akşam bir fincan içilir.Netten alıntıdır.

SİĞİL İÇİN EV YAPIMI KESİN ÇÖZÜM TEDAVİ YÖNTEMİ DENEMEK İSTERMİSİNİZ

Siğil deri üzerinde sivilce yada biraz daha büyük ve kahverengimsi bir renkte çıkan kabarcıklardır. Vücudun deri yüzeyine yakın bir bölümünde HPV virüsü salgılanması sonucu ortaya çıkar. Siğil için uzmanların önerdiği pekçok ilaç ve herbalist doktoraların tavsiye ettiği bitkisel tedavi yöntemleri var. Benim size önermek istediğim ise halk arasında kocakarı ilacı da denilen ev yapımı bir yöntem. Bu yöntem ile siğilleri tamamen iyileşen pekçok kullanıcı mevcut. Yani size diyebilirim ki bu yöntem denenmiş ve kesin sonuç vermiş güvenilir bir siğil giderme formülüdür. Eğer sizinde vücudunuzda siğiller varsa ve bir türlü iyileştiremediyseniz denemenizi tavsiye ederim.

Siğilleri iyileştiren bu yöntemi yapmak çok ekonomik ve kolay aslında. Siğil için sirkenin içine limon kabuğunu bırakın ve iki gün bekletip limon kabuklarını siğil üzerine koyun. Bir süre bekletip elinizi yıkayın. Bu işlemi siğilleriniz tamamen iyileşinceye dek deneyebilirsiniz. İnanın fayda edecektir. Bu yöntem ile siğiller tamamen yok oluyor ve bir daha da çıkmıyor. Sağlıklı günler dileriz. www.kadinlariz.com

SUNA DUMANKAYA’DAN GRİP İÇİN BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Güzellik ve bitki uzmanı Suna Dumankaya kış mevsimini yaşadığımız şu günlerde çok işimize yarayacak bir bitki çayı tarifi verdi. Grip ve nezle için çok faydalı olan bu çay öksürüğede iyi geliyor.

Grip Çayı Tarifi:

Malzemeler:

* Meyankökü
* Ihlamur,
* limon,
* bal.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Eşit miktarda meyankökü ve ıhlamuru bir tencere suyun içinde çay gibi kaynatıp demleyin.
İçerken içine bir dilim limon ve bir kaşık bal katın. Her gün, bu çaydan en az iki bardak için. Bu çay, bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir. Böylece grip ve nezle daha kolay iyileşecektir.

SEDEF HASTALIĞI BİTKİSEL TEDAVİSİ KÜRLERİ

Gülben Ergen’ in sabah programına katılan aktarlar ve baharatçılar derneği başkanı Ayhan Ercan sedef hastalarına bitkisel çözüm olacak şifalı bitki kürleri önerdi. Sedef hastalığı için bitki çayı ve lapası beraber kullanıldağında faydalı olacaktır dedi.

Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitki Çayı tarifi:

Malzemeler:

* 5 ölçek çuha çiçeği,
* 2 ölçek demir hindi,
* 3 ölçek şahtere,
* 2 ölçek meyan kökü.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Bitkilerimiz istenilen ölçülerde karıştırılıp kaynar suda demlenip içiliyor. Ölçek miktarı size kalmış önemli olan ölçüye uymanız bu ölçü 1 tatlı kaşığıda olabilir 1 çorba kaşığıda yada çok karıştırıyım kolaylık olsun derseniz 1 çay bardağıda 1 ölçek olarak kabul edilip bitki karışımımız hazırlanabilir. Sedef hastalığı için bu bitki karışımı ile beraber bir dedıştan sürmek için lapa kullanmak gerekiyor.

Sedef Hastalığına Lapa Tarifi:

Malzemeler:

* 5 ölçek dul avrat otu,
* 2 ölçek meyan kökü,
* 3 ölçek aynı sefa çiçeği.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Tüm malzemeler istenilen ölçülerde kaynar suda haşlanıp ezilir ve lapa haline getirilir. Sedef hastalığının bulunduğu bölgelere sürülür.

SİNÜZİTE DOĞAL ÇÖZÜM ARDIÇ YAĞI FAYDALARI VE KULLANIMI

Özellikle kış aylarında soğuklar ile beraber artan sinüzit hastalığı baş ağrısı ile kendini hissettirir.Sinüzit soğuğu hiç sevmez ve en ufak bir üşütmede kendini gösterir. Burun tıkanıklığıyla birlikte görülen baş ağrıları dayanılmaz olabilir. Tıkanık burnunuzu açmayı çoğu zaman başaramazsınız. İşte bu durumda ardıç yağı büyük bir yardımcıdır. Ardıç yağının kullanımında bir sakınca yoktur. Ardıç yağının herhangi bir yan etkisi yada zararı olmayacaktır. Ardıç yağı çok şifalı bir bitki yağıdır ve sinüzite de çok faydalıdır.

Ardıç Yağının Sinüzite Faydaları:

Burundan teneffüs edildiğinde tıkalı burnu açıyor, sinüsleri boşaltıyor,iltihabı söküyor. Sinüslerin boşalmasıyla büyük rahatlama sağlandığı gibi, buna bağlı baş ağrıları da sona eriyor. Sinüzit tedavisinde ardıç yağı burundan teneffüs edilerek uygulanır. Bunun yanında dahilen almak da, iltihap sökülmesine yardım edeceğinden etkiyi artırır.

Ardıç Yağı Sinüzite Nasıl kullanılır:

2 küçük pamuğa 4-5 damla damlatılır ve 2 burun deliğine konulur. Nefes alırken pamuktan süzülen hava 15-20 dakika teneffüs edilir. Günde bir veya iki defa yapılabilir.

AHMET MARANKİ’DEN DİŞ ETİ KANAMASI VE İLTİHABI İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ PAPATYA VE NANE KÜRLERİ

Prof. Dr. Ahmet Maranki diş eti hastalıkları için şifalı bitkiler ile hazırlanan kürler önerdi. Diş eti kanamaları ve diş eti iltihapları için bitkisel çözüm olacak kürlerin hazırlanışını ve kullanımını açıkladı. Diş eti hastalıklarına bitkisel tedavi olacak bu kürler ile rahatsızlıklar son bulur dedi.

Diş eti hastalıklarına papatya kürü:

Malzemeler:

* 250 ml kaynar su,
* 2-3 çay kaşığı papatya kurusu.

Hazırlanışı ve Uyuglanışı:

250 ml kaynar su içerisine 2-3 çay kaşığı papatya kurusu atılır ve 10 dakika demlenmesi için beklenir. Hazırlanan bu papatya çayı süzülerek kullanıma hazır hale getirilir. Bu papatya çayı ile yemeklerden sonra gargara yapmak diş etlerine iyi gelir.

Diş eti iltihabı ve kanaması için nane kürü:

Malzemeler:

* 250 ml kaynar su,
* 2 çay kaşığı kuru nane.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Diş eti iltihapları ve kanamaları için bir diğer faydalı bitki ise nanedir. Nanenin diş eti çürümelerine sebep olan organizmalarla savaşma özelliği vardır. 250 ml kaynar suya 2 çay kaşığı kadar kuru nane atılıp demlenmesi için beklenir. Bu nane çayını isterseniz içebilir ya da gargara yapabilirsiniz. Ayrıca taze nane yemek de diş eti hastalıklarına iyi gelir.

Ahmet Maranki’nin resmi sitesi www.maranki.com sorularınız için info@maranki.com

FERİDUN KUNAK’TAN KOLESTROLÜ DÜŞÜREN BİTKİ KÜRÜ

Çağımızın hastalıklarından biri olan yüksek kolestrolü düşürmenin doğal yöntemini açıklayan Op Dr Feridun Kunak, şifalı bitkiler ile hazırlanan kürün kötü kolestrolü düşüreceğini açıkladı. Kolestrole bitkisel çözüm arayanlar için doğal bitki kürü tarifimiz:

Kolestrolü Düşüren Bitki Kürü Tarifi:

Malzemeler:

* 150 gr zencefil,
* 150 gr zerdaçal,
* 100 gr ısırgan tohumu,
* 100 gr turp tohumu,
* 100 gr keten tohumu,
* 100 gr çörekotu tohumu,
* 1 yemek kaşığı yoğurt,
* 1 kg bal,

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Bütün malzemeleri robottan geçirerek toz haline getirin. Bu karışımı yoğurdun içine katarak yiyebilirsiniz. Yada şeker hastalığınız yoksa 1 kg. balın içerisine karıştırıp, günde 1 tatlı kaşığı yiyebilirsiniz.

AHMET MARANKİ GRİBE NE İYİ GELİR İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI NELERDİR

Prof. Dr. Ahmet Maranki kış aylarında hemen hemen herkesin yakalandığı grip hastalığına iyi gelen şifalı bitkiler ve kürlerini açıklıyor. Ahmet Maranki gribe karşı koruyucu olacak ve gribin iyileşmesi için faydalı olacak bitkiler ve bitki çayları hakkında şu açıklamalarda bulunuyor.

Ahmet Maranki’den Gribe İyi Gelen Şifalı Bitki Kürleri:

* Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı tarçın konur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.

* Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı toz zencefil konur. 10 dakika demlendirilir, günde 3 bardak içilir.

* Bir bardak kaynar suya 5 gram biberiye konularak 10 dakika demlendirilir. Günde 2-3 bardak içilir.

* İki bardak suya 1 adet limon kabuğu ile doğranır.5 gram ıhlamur konularak 10 dakika kaynatılır. Günde 3-4 bardak içilir.

* Soğan suyu sıkılır. 1 çay bardağı su ve bir miktar balla karıştırılıp günde 2-3 defa içilir.

* Bir bardak kaynar sütün içine 5 gram ufalanmış adaçayı konulurak 10 dakika demlendirilir, günde 2-3 bardak içilir.

* Bir bardak kaynar suya 2 gram ıhlamur konulur. 10 dakika demlendirilir. Günde 3-5 bardak içilir.