hasta olmak istemiyorum

HASTA OLMAK İSTEMİYORUM DİYORSANIZ SAĞLIKLI OLMAK ELİNİZDE

Aslında hastalıklarımızın sebeplerinin kendimizde saklı olduğunu biliyor muydunuz? Bizler yaşantımız ve düşüncelerimiz ile hastalıkları adeta bir paratoner gibi çekiyoruz. Hasta olmamak için yaşantımızda dikkat etmemiz gerekenler ve yaşam şeklimizde yapacağımız küçük değişiklikler ile sağlıklı bir hayat sürebiliriz. Nasıl mı? Şimdi sağlıklı yaşamın sırlarını açıklayalım.

Hasta Olmamak İçin Duygularınızı anlatın:

Halk arasında ” Her şeyi içine atma hastalanırsın” derler, aslında öyle doğru bir sözdür ki. Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, belfıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

Eğer hasta olmak istemiyorsan Kararlı Olmalısın:

Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur. Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vaçgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunları yaşarlar.

Hastalanmamak İçin Olduğun Gibi Yaşa:

Mevlana’nın ” Ya göründüğün gibi ol, Ya olduğun gibi görün” sözü ne kadarda anlamlı ve güzel bir sözdür. Olduğundan farklı görünmeye çalışmak insana zarar verir. Gerçeği sakalayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan Hayatı Olduğu Gibi Kabullen:

Reddecilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

Hasta olmak istemiyorsan Çözümler Bulmalısın:

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birisini üretir. Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

Hasta Olmamak İçin Güvenmelisin:

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz.
Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

Hayatı Üzgün Yaşamazsan Sağlıklı Olursun:

Mizah, Kahkaha, Huzur, Mutluluk. Bunlar sağlık, güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir. Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”. Mutluluk sağlık ve terapidir. Önerilerimiz hastalanmadan sağlıklı bir yaşam sürmek için anahtar niteliğindedir. Hayatını bu olumlamalar yönünde değiştirmek inanın size hem sağlık hem mutluluk verecektir. Sağlıklı ve mutlu günlere..www.kadinlariz.com Alıntıdır.

 


 

Yorum Yazın

E-posta adresiniz asla paylaşılmaz. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *