kalp hastaları rüzgara karşı yürümeyin

RÜZGARA KARŞI YÜRÜMEK KALP HASTALARI İÇİN ÇOK TEHLİKELİDİR

Kalp hastaları, kalp krizi riski yaşamamak için yaşamlarında haraketlerine ve yediklerine dikkat etmelidirler. Uzmanlar dikkat edilmesi gereken hususlardan birinin de rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamaları gerektiğini söylüyor.

Prof. Dr. Murat Dikmengil, yaptığı açıklamada,“Rüzgâra karşı bırakın koşmayı yürümek bile tıpkı bir yokuş çıkmak ya da merdiven çıkmak gibi kalp hastalarını yorar. Tüm kalp rahatsızlığı bulunanlara, rüzgâra karşı yürümekten kaçınmalarını ve böyle havalarda mümkünse evden çıkmamalarını öneriyoruz. Aksi takdirde ani kalp krizleri yaşanabilir.”

Kalp Hastaları Spor Yaparken Dikkat:

Dikmengil, sporun hangi dalı olursa olsun, kişinin sağlık durumuna göre yapacağı sporu seçmesi gerektiğini belirterek, “Bunun için bu hastalık için gerek yaşı gerekse ailesel öyküsüyle potansiyel görülen kişiler rutin kontrollerini mutlaka yaptırmalı. Ayrıca, göğüs ve kalp hastalıklarında en büyük tehlike rüzgâra karşı yürümek. Bu durum ani kap krizlerine neden olabilir” dedi.

Birçok kişinin spor yapabildiği için kalp hastası olamayacağı yanılgısına düştüğünü, bunun da teşhisi geciktiren en önemli etkenlerden biri olduğunu belirterek, “Oysa, düzenli yürüyüş yapmak, ya da başka spor dallarıyla uğraşmak kalp hastalığı olmadığı anlamına gelmiyor” diye konuştu.

Dikmengil, bazı kişilerin ciddi bir problem yaşadıktan sonra kalp hastası olduğunu öğrendiğini, spor yaptığını, kalbinin sağlıklı olduğunu düşünürken, kalp hastalığı teşhisi konulan hastalar bulunduğunu ifade etti.

Dikmengil, “Göğsünden şikayetleri bulunan ve kalp rahatsızlığı olanlar kesinlikle heyecanlanmasınlar, yorulmasınlar. Ayaklarını uzatarak dinlensinler. Hepsinden önemli aşırı yağlı yiyeceklerden kaçınsınlar” dedi.

Efor Testinin Sakıncası:

Kalbin sağlıklı olup olmadığını anlamak için günümüzde uygulanan yöntemlerden birinin efor testi olduğunu vurgulayan Dikmengil, bunun son derece sakıncalı olduğunu bildirdi.

Dikmengil,“Kalp rahatsızlığı bulunan birisine kesinlikle efor testi uygulanmamalı. Efor testi bence çok tehlikeli. Kalp hastası zaten efor testini kendisi yapıyor. Hasta, (ben iki merdiven çıkınca kalbim, göğsüm ağrıyor) diyor. Bu hastayı efor testine almaya hiç gerek yok. Böyle durumlarda anjiyo yapılmalıdır.” şeklinde konuştu. Kalp hastalığı olanlar uzmanların uyarılarına uymaları gerekir. Alıntıdır. Sağlıklı günler dileriz..www.kadinlariz.com

 


 

Yorum Yazın

E-posta adresiniz asla paylaşılmaz. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *