MARUL TOHUMU İLE SAĞLIKLI VE KOLAY ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

Çeşitli bitkisel zayıflama yöntemleri duyuyoruz. İşte bu zayıflama yöntemlerinden biri de marul tohumu. Doğanın bizlere sunduğu mucize bitkilerin şifası saymakla bitmiyor doğrusu. Tamamen doğal bir kilo verme yöntemi olan marul tohumu sağlıklı ve şifalı bir bitki tohumu. Zayıflamak için de bulunmaz nimetlerden biri. Marul tohumu ile nasıl zayıflayacağız açıklayalım.

Marul Tohumu İle Nasıl Zayıflanır:

4 bardak kaynamış suya 1 tatlı kaşığı marul tohumu ekleyin. 5 dakika kaynatın ve süzün. Gün içinde iki defa bir kahve fincanı için. Kısa sürede zayıflatıcı etkisini göreceksiniz. Sağlıklı ve kolay kilo vermek isteyenlere marul tohumu kürünü tavsiye ederiz. www.kadinlariz.com

ENDER SARAÇ’TAN YAĞ YAKICI BİTKİ YAĞI KÜRÜ

Ender Saraç’ın TV ekranlarında açıkladığı yağ yakıcı bitki karışımı ile vücudun belli bölgelerinde biriken yağları eritmek mümkün diyor. Basen yada karın bölgenizdeki yağlar için uygulayacağınız bu kür ile fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu bitki yağları karışımını uyguladıktan sonra mutlaka yürüyüş yada spor yapmalısınız diyor.

Yağ Yakıcı Bitki Yağı Karışımı:

Malzemeler:

* 1 tatlı kaşığı susam yağı,
* 1 tatlı kaşığı kekik,
* 1 tatlı kaşığı biberiye yağı,
* 1 tatlı kaşığı acı biber yağı,
* 1 tatlı kaşığı portakal yağı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Bir kap içerisinde tüm yağları karıştırınız. Yağlanma sorunu olan bölgeye masaj yaparak sürünüz. Sonra üzerini streç film ile sarınız. Mutlaka yürüyüş yada spor yapınız.

ZAYIFLATAN VE SIKILAŞTIRAN BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Hem kilo verip incelerek forma girmek hemde sıkılaşmak isteyen bayanlar için muhteşem bir bitki çayı tarifimiz var. Birçok bitkinin karışımından oluşan bitki çayı selülit oluşumunu engellediği gibi daha önceden bulunan selülitlerle de savaşacaktır. Zamanla deforme olan, kilo alıp vermeler sonucu sarkan bölgelerin toparlanmasında ve sıkılaşmasında harikalar yaratacaktır.

İncelten ve Sıkılaştıran Bitki Çayı Tarifi:

* 10 gram Biberiye

* 10 gram Ardıç Tohumu

* 10 gram Civan Perçemi

* 10 gram Ihlamur Çiçeği

* 5 gram Keten Tohumu

* 5 gram Tere Tohumu

* 5 gram Gülhatmi

* 10 gram Elma Kurusu

* 10 gram Ebegümeci

* 10 gram Sinameki

* 5 gram Mate Yaprağı

* 5 gram Zencefil

* 10 gram Kuşburnu

* 10 gram Yeşil Çay

* 5 gr Tarçın

* 5 gr Melissa

Hazırlanışı Ve Kullanımı:

Bütün bitkiler karıştırılır ve toz haline getirilir. Bir çorba kaşığı bir bardak kaynamış suyun içerisinde demlendirilir ve yemeklerden 30 dakika önce içilir. Sıkılaştırıcı bitki çayının fayda sağlaması için düzenli olarak en az 21 içmelisiniz. Daha sonra bir müddet ara vermenizde fayda vardır. Bitkileri alışkanlık haline getirmekte doğru olmayacaktır. Bir haftalık bir aradan sonra isteğinize göre tekrar başlayabilirsiniz.

ENDER SARAÇ ŞİŞKİNLİK VE ÖDEM SORUNU OLANLARA BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Malzemeler:

* Yarım tatlı kaşığı yeşil çay,
* 1 tutam mısır püskülü,
* 1 tutam kiraz sapı,
* 3-4 adet saplı maydanoz,
* 1 adet avokado yaprağı,
* 2 adet parmak ucu kadar zencefil.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Tüm bitkiler 1 bardak kaynar suda 4-5 dakika kadar demlenir ve süzülür. Öğün aralarında tatlandırmadan içilir.

ENDER SARAÇ İŞTAH KESEN BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Doktor Ender saraç diyet yaparken iştahına engel olamayanlara şifalı bitkiler ile hazırlanan bitki çayı öneriyor.

Malzemeler:

* Yarım yeşil elmanın kabuğu,
* 1 çay kaşığı nane,
* iri bir tutam ıhlamur,
* yarım tatlı kaşığı mate yaprağı,
* 1 çay kaşığı biberiye,
* 1 çay kaşığı funda yaprağı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Tüm bitkiler kaynar suda 4-5 dakika demlenip süzülür. Ara öğünlerde günde 3 fincan tatlandırmadan içilir.

ENDER SARAÇ ZAYIFLAMA ÇAYI TARİFİ

Bugüne kadar doktor Ender Saraç pekçok zayıflama çayı tarifleri verdi. Fakat bu zayıflama çayı tarifi en yeni bitki çayı tarifidir. 1 mayıs 2011 tarihinde posta gazetesi eki olarak verilen ” ender saraç’la yaza incecik girin” dergisinde yayınlanmıştır.

Malzemeler:

* 1 çay kaşığı kekik,
* 1 çay kaşığı funda yaprağı,
* yarım tatlı kaşığı yeşil çay,
* yarım tatlı kaşığı mate yaprağı,
* 1 çay kaşığı biberiye,
* 1 tutam mısır püskülü,
* 1 tutam kiraz sapı.

Hazırlanışı ve Kullanımı:

1 bardak kayar suya tüm malzemeler eklenip 3-5 dakika kadar demlenir ve süzülür. Ilık olarak yemek sonrası yada öğün aralarında içilir.

ZAYIFLAMAK İÇİN KİRAZ SAPI, MISIR PÜSKÜLÜ, ISIRGAN KÜRÜ

Kilolarınızla başınız dertte ve zayıflamak mı istiyorsunuz. İşte sizin için tamamen doğal ve yapılması çok kolay bir bitkisel formül açıklayalım. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu şifalı bitkiler olan kiraz sapı, mısır püskülü ve ısırgan vücutta biriken ödemi ve suyu atmamızı sağlar diyor. Vücudumuzdaki kiloların tamamı yağ değildir. Vücutta biriken ödem de bizi kilolu yapar. Vücuttaki ödemden şişlikten kurtulup sağlıklı zayıflamaya ne dersiniz. İşte sizin için mısır püskülü, kiraz sapı ve ısırgan kürü:

Kiraz sapı, Mısır püskülü, Isıgan Kürleri:

Kiraz sapının faydası ve etkisi :

Kiraz ve vişnenin gölgede kurutulan sapları hem idrar söktürücü hem de ödem çözücü özelliğe sahiptir. Küçük boydaki idrar yolu taşlarının ve kumlarının düşürülmesine de yardımcı olur.

Kiraz sapı çayı:

Yarım litre kaynar suya 30 gr kiraz sapı eklenip 10 dakika kadar demlenmesi beklenir ve günde 3 fincan aç karnına içilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerine de çok faydalıdır

Mısır püskülünün faydaları ve etkisi :

Dişi çiçeklerden alınan mısır püsküllerinin gölgede kurutulmasıyla hazırlanır. Mısır püskülleri mısırın en şifalı yeridir. İidrar söktürücü özelliği de vardır. Zayıflama amacıyla yüzyıllardır kullanılmaktadır.

Mısır püskülü çayı :

Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış mısır püskülünü bir su bardağı kaynar suda 5 dakika kadar demleyin, günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce için.

Isırgan yaprağının faydaları ve etkileri :

Isırgan yaprağı yüksek miktarda potasyum, C vitamini, demir ve kalsiyum içerir ki, bu vitamin ve elementlerin hepsi de böbrekleri çalıştırır. Metabolizmayı dengeleyici özellikleri de vardır.Isırgan yaprağı kuvvetli bir antioksidandır. Uygun dozlarda bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Isırgan çayı:

1 tatlı kaşığı kuru yaprağı 1 su bardağı kaynar suda 3-5 dakika demlendirip günde 2 kez içebilirsiniz.

İBRAHİM SARAÇOĞLU ZAYIFLAMAK İÇİN DEREOTU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu zayıflamak isteyenler için dereotu bitkisini öneriyor. Peki dereotu nasıl kullanılmalı, dereotu nasıl zayıflatır. Saraçoğlu dereotunun zayıflamak için nasıl tüketilmesi gerektiğini şu şekilde açıklıyor.

Yemeklerden yaklaşık 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz 10 dakika sonra tokluk hissi oluşur. Böylece daha az yemek yersiniz.

Zayıflamak isteyenlerin dereotunu tüketmesi gerekir. Dereotu açlık duygusana fren yaptıran bir doğal destektir. Dereotunu yemek aralarında da yiyebilirsiniz. Bir süre sonra iştahınızın azaldığını farkedeceksiniz.

Dereotunu yemeklerden önce yemeye devam ettiğiniz taktirde iştahınızın azaldığını ve yemek yerken daha çabuk doyduğunuzu sizde farkedeceksiniz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN BİTKİSEL YAĞLAR VE KULLANIMI

Herbalist Suna Dumankaya, Göbek yağlarını eritmek isteyenler için bitkisel bir masaj öneriyor. Göbek yağlarınızı eritmek için ayrıca spor ve egzersiz yapmanızda fayda var.

Suna Dumankaya göbek eriten bitkisel yağlar:

Mazlemeler:

* limon suyu,
* susam yağı,
* biberiye yağı,
* okaliptüs yağı

Hazırlanışı ve kullanımı:

Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırın. Yağlarından kurtulmak istediğiniz sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapın.

LAHANA KAPSÜLÜ İLE ZAYIFLAMANIN SIRRI
Fazla yağları atmak için spor, egzersiz en azından hafif bir yürüyüş yapmanız gerekir. Bunun yanında beslenmemize dikkat etmeliyiz. Doğal bir ürünü yağlarımızı atmak ve zayıflamak için destekleyici olarak kullanabiliriz. Lahana kapsülü sağlıklı ve doğal zayıflamak ve yağları atmak için ideal bir üründür.
Unutmayın kilo vermek zor bir şey değildir. Önemli olan sağlığınızı riske atmadan kilo verebilmek. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız öncelikle uzman bir diyetisyene başvurmalısınız. Uzman kişi size gerekli testleri yaptıktan sonra uygun bir diyet listesi verecektir. Yine doktorunuza danışarak bitkisel ürünlerden destek alabilirsiniz..

Lahana Kapsülü Nedir:

Lahana Çorbası Zayıflama Kapsülleri, normal lahana çorbasından 3 kat daha fazla zayıflatıcı etkisi olan madde içermektedir. Her bir kapsülde zayıflatıcı etkisi olan maddeler yüksek oranda konsantre edilmiş olarak bulunmaktadır. Bu maddeler vücutta anında aktif hale gelip doğal yolla etkisini gösterir; yağları çözer ve karın, bel, bacak ve kalçadaki fazla kiloların atılmasını sağlar. Vücuttaki yağ fazlası dışarı atılır. Bu yağ çözücü etkiden dolayı Lahana Çorbası Zayıflama Kapsülleri zamanın en doğal yağ yakıcısı sayılmaktadır. Çok kısa bir süre içerisinde kilolarınızdan bir bir kurtulacaksınız.