ödem söktürücü bitkiler, nasıl atılır, doktorum programı, ödem söktüren çay

ödem söktürücü bitkiler

DOKTORUM PROGRAMI’NDAN ÖDEM SORUNUNA ÇÖZÜM
Kanal D ekranlarında yayınlanan sunuculuğunu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zahide Yetiş’in yaptığı Doktorum programına katılan uzman doktor Berrin Yiğit ödem sorunu olanlara beslenme önerilerinde bulundu.

ÖDEM ATICI ÇAYMİKS
1 litre suya 1 tatlı kaşığı karahindiba kökü, 2 adet avokado yaprağı, 1 baş parmak kadar kiraz sapları, 1 yemek kaşığı kuşburnu ekleyip sıcak suda 10 dakika demleyin süzüp soğuk veya sıcak için. Demlendikten sonra 2 dilim limon ekleyebilirsiniz.

İŞTAH KONTROL ÇORBASI
Domates suyuna yarım litre su ekleyip 2 diş sarımsakla kaynatın. İçine 2 adet kerevizi yapraklarıyla 1 orta bol havuç küp küp doğrayıp pişirin. En son ateşi kapatınca yarım demet ince kıyım maydanoz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin tencereyi sıcaklığıyla demlenmeye bırakın. Servis ederken limon sıkın, pul biber, karabiber ve az çörekotu serpin.

SUSATAN SALATA

Kereviz çiğden rendelenir, üzerine sarımsaklı aldığı kadar diyet yoğurt ve muhakkak 1 yemek kaşığı süzme yoğurt karışımı dökülür. En son üzerine ince kıyım dereotu serpin.

BÖBREKLERE FAZLA MESAİ YAPTIRAN KUŞKONMAZ ÇORBASI
Yarım kilo kuşkonmaz, 1 küçük boy patatesle, 1 büyük boy soğan, yarım demet dereotu eşliğinde 2-3 bardak suda pişer, blender edilir. Üzerine 1 su bardağı diyet sütle ekleyip biraz daha pişirin. En son ateşi kapatıp 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1-2 cm zencefil rendeleyip beklemeye bırakın.

TUZ YERİNE GEÇEN BAHARAT ÖNERİLERİ:

İtalyan karışımı; taze veya kurutulmuş kekik, fesleğen, İtalyan maydanozu, sarımsak ve biberiyeyi karıştırın. Limon suyu ile karıştırıp kullanın.
Turunçgil karışımı; rendelenmiş limon, portakal ya da misket limonu kabuğu ile dövülmüş olarak sarımsak ve karabiberi karıştırın.

TUZSUZ SOS ÖNERİLERİ:

Elma sirkesinde taze tarhun, üzüm sirkesinde sarımsak dişleri, taze biberiye ya da adaçayı ve limon kabuğu, elma sirkesinde taze nane ve portakal kabuğu.

 


 

2 Comments

  • şaziye deniz
    20 Ekim 2011 | Permalink |

    meraba ben osmaniyeden şaziye deniz ben her yemeyime elma sirkesi kulanıyorum aceba dorumu yanlışmı diye size danışmak istedim 80 kilodayım hep sizin programınızı izliyorum ben 5,6 kilo vermek istiyorum aceba neler kulana bilirim sizinle iltibata geçmek istiyorum zayide hanımla aytu beye başarılar diliyorum sizide çok seviyorum 0328 813 97 29 buda bizim telefon numaramız sayıgılarımla şaziye deniz

  • admin
    20 Ekim 2011 | Permalink |

    Merhaba Şaziye Hanım http://www.kadinlariz.com yalnızca bilgilendirme amaçlı yazılarımızın bulunduğu bir sitedir. Buradan doktorum programı doktorlarına ulaşmanız mümkün değildir. Sağlıklı günler dilerim..

Yorum Yazın

E-posta adresiniz asla paylaşılmaz. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *