menapoza girme yaşı kaçtır,kadınların, ne zaman, erken menapoz, etkileyen

menapoza girme yaşı kaçtır

KADINLAR NE ZAMAN MENAPOZA GİRERLER MENAPOZ DÖNEMİ NE ZAMAN BAŞLAR

Kadınların hayatlarında belli bir dönem olan menapoz dönemi ne zaman başlar ve nasıl olur genelde merak edilen bir konudur. Kadınlar menapoz döneminden sıkıntılı geçeceğini düşünerek korkarlar. Oysa ki iyi beslenmişsek ve uygun yaşta menapoz dönemine başlamışsak her insanda menapoz sıkıntıları yaşanacak diye bir şart yoktur. Kadınların özellikle hamilelik döneminde olmak üzere tüm yaşamları boyunca kalsiyum ağırlıklı beslenmeleri menapoz döneminde kemik erimesi gibi sorunları yaşamalarını engeller. Kalsiyum dediğimizde süt, yoğurt, peynir gibi hayvansal gıdalar aklımıza gelir. Birde Doktor Gürkan Kubilay dereotu öneriyor. Menapoz döneminde kemik erimesi olmaması için kadınların bol bol dereotu yemeleri gerektiğini söylüyor. Dereotunda sütten daha fazla kalsiyum olduğunu açıklıyor. Şimdi gelelim menapoza ne zaman girilir, menapoz dönemi ne zaman başlar:

Menapoza Girme Yaşı Kaçtır:

Bir kadının menopoza girme yaşı ortalama olarak 49 – 50 olarak kabul edilmektedir. Kadınların yaklaşık % 1’i 40 yaşından önce menopoza girer.

Erken Menapoza Girme Nedenleri:

* Sigara kullanımı yumurta hücrelerinin ölümüne neden olduğundan, özellikle günde 20 adet ve daha fazla sigara içen kadınların menopoza girme yaşlarının 1-2 yıl geriye gittiği belirlenmiştir.

* Hiç doğum yapmamış olan kadınların menopoza erken girdikleri gözlemlenmektedir.

* Bilimsel çalışmalar menopoza girme yaşının kalıtsal olabileceğini söylüyor. Yani anne ile kızı aynı yaşta menapoza girebilir.

* Beslenme bozukluğu olan ve vejetaryen beslenme tarzı benimseyen kadınların nispeten daha erken yaşlarda menopoza girdikleri görülmektedir.

• Aşırı alkol kullanan kadınlar menopoza daha geç girmektedirler. Bunun en muhtemel nedeni alkolün karaciğerdeki etkileri nedeniyle bu kadınlarda östrojen hormon seviyelerinin daha yüksek olmasıdır.

* Düşük kilolu kadınlar menopoza daha erken girme eğilimindedir. Bu durum bu kadınların yağ dokusunun östrojen üretimine katkısından faydalanamamalarından kaynaklanır.

* İş yaşamı ve diğer yaşam şartlarının menopoza girme yaşını etkilediği düşünülmemektedir.

* Yüksek yerlerde yaşayanlar menopoza daha erken girmektedir.

* Yumurtalıkların kan dolaşımının etkilendiği bir jinekolojik ameliyat geçiren kadınlar örneğin; rahimin alınması gibi, menopoza daha erken bir yaşta girebilirler.

* Rahim içi gelişme geriliği ile (düşük kilolu) doğan kadınlar menopoza daha erken girmektedirler.

Erken Menopoz Yaşı
Kadınlarda erken menapoz yaşı 40’tır. 40 yaşında bir kadın menapoza girmişse erken menapoza girmiş kabul edilir. Erken Menopozun nedenini belirlemeye yönelik olarak ileri inceleme yapılma gerekliliğini belirleyen yaş alt sınırı çoğu durumda 35 olarak kabul edilir. 35 yaşından erken menopoza girilmesi durumunda genellikle, 30 yaşından önce menopoza girilmesi durumunda ise mutlaka bazı incelemeler yapılmalı ve muhtemel nedeni ortaya çıkarılmalıdır.

AHM Testi İle Menapoz Yaşı Belirlenebiliyor:

Son teknoloji ile gelişen tıbbi çalışmalar, yumurtalık rezervini gösterebilecek AMH hormonu menapoz yaşını da belirleyebiliyor. Bu testle kadınların yaşına ve AMH değerine bakılarak, çocuk sahibi olabilmek için ne kadar sürelerinin kaldığı anlayabilmek yaklaşık olarak mümkün olabilmektedir. AMH testi yumurtalıkların değerlendirilmesi amacıyla adet döneminden bağımsız herhangi bir zamanda yapılabiliyor.

 


 

Yorum Yazın

E-posta adresiniz asla paylaşılmaz. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *